logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          noiembrie 27, 2023
          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          noiembrie 10, 2023
          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          octombrie 23, 2023
          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          octombrie 19, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

          Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

          noiembrie 28, 2023
          Dieta rapida, de 3 zile, cu grepfrut

          Pregătește-ți silueta pentru Revelion: dieta de trei zile cu grepfrut

          noiembrie 28, 2023
          Dieta Rina – avantaje, dezavantaje, planuri de masă și rețete

          Dieta Rina – avantaje, dezavantaje, planuri de masă și rețete

          noiembrie 27, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Suc de papadie

          Suc de păpădie: beneficii pentru organism

          noiembrie 28, 2023
          Omega 3 si Omega 6

          Beneficiile consumului de grăsimi esențiale, Omega 3 și Omega 6

          noiembrie 22, 2023
          Semintele de in, sursa de omega-3

          Semințele de in, sursă ieftină de Omega-3

          noiembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          noiembrie 28, 2023
          Briose dietetice

          Rețete dulci de brioșe dietetice

          noiembrie 28, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          noiembrie 24, 2023
          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          noiembrie 23, 2023
          Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare

          Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare

          noiembrie 22, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          noiembrie 3, 2023
          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023
  • Psihologie
        • Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          octombrie 5, 2023
          Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023
          Body Positivity – Pro și Contra

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          octombrie 30, 2023
          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          octombrie 27, 2023
          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          octombrie 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceai verde

          Ceaiul verde te ajută să slăbești

          octombrie 16, 2023
          Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
vedete

Frumusica Julia Roberts – mananca, se roaga, iubeste

Julia Fiona Roberts nu mai are nevoie de nicio prezentare… este imposibil sa nu fi vazut macar un film cu indragita actrita. Personalitate de referinta a Hollywoodului, s-a nascut pe 28 octombrie 1967 in Smyrna, Georgia, Statele Unite, iar prin munca, talent si ambitie a cucerit inima publicului.

21.12.2018

tonica

1930

Frumusica Julia Roberts – mananca, se roaga, iubeste
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 21 secunde

Desi parintii sai erau actori, Julia isi dorea in copilarie sa devina medic veterinar, dar a realizat mai apoi ca actoria este adevarata ei chemare. Dupa absolvirea liceului, in 1985, Roberts s-a mutat la New York impreuna cu sora sa, Lisa, si cu fratele lor, Eric. A devenit astfel una dintre cel mai bine platite actrite din industrie. La cei 51 de ani, Julia arata mai bine ca niciodata, este o aparitie eleganta, rafinata si, mai ales, naturala.

Cariera ia avant

A debutat in seria Crime Story (1986-’88), dar a atras atentia publicului cu personajul Daisy din Mystic Pizza (1988). In anul urmator a aparut in Steel Magnolias alaturi de legende precum Shirley MacLaine si Sally Field. Apoi, cariera ei a inceput sa ia avant. Alaturi de Richard Gere interpreteaza rolul unei prostituate care se indragosteste de clientul sau – productia Pretty Woman (1990) – si este nominalizata la Premiile Oscar.

Rolurile maturitatii

Au urmat cateva productii fara prea mult succes, apoi o pauza, dar revine cu thrillerul The Pelican Brief (1993), alaturi de Denzel Washington, si comediile romantice My Best Friend’s Wedding (1997) si Notting Hill (1999). In 1997 joaca alaturi de Mel Gibson si Patrick Stuart in thrillerul Conspiracy Theory, iar in 2000 da marea lovitura cu Erin Brockovich, fiind premiata cu Oscarul.

Intalnirea cu actualul sot

Pe platourile de filmare ale productiei The Mexican il cunoaste pe cameramanul Danny Moder, casatorit la momentul respectiv, Julia aflandu-se si ea intr-o relatie cu Benjamin Bratt. Cei doi devin foarte buni prieteni, dar idila lor va incepe abia dupa despartirea de partenerii lor. Se casatoresc in 2002, la ferma Juliei, din Taos, New Mexico; au impreuna 3 copii: Phinnaeus Walter si Hazel Patricia (gemeni), si Henry Daniel.

Mananca, roaga-te, iubeste!

Nu vorbim doar despre rolul din productia omonina (2010), ci despre stilul de viata al actritei, care are o dieta echilibrata. Isi incepe ziua cu un mic dejun sanatos: paine prajita, avocado, oua, afine, cafea, apa de cocos sau briosa cu morcovi si banane alaturi de un iaurt. La pranz mananca fie un gratar cu salata, fie o placinta cu spanac sau mamaliga cu anghinare, iar seara – somon in crusta de ghimbir cu quinoa si legume chinezesti sau biban de mare cu sparanghel si salsa de fasole neagra. Nu rezista tentatiei unui chocolate-chip cookie si, in plus, spune ca adora pastele. Din 2010 Julia este adepta religiei hinduse.

A slabit 20 de kilograme

Roberts a fost nevoita sa slabeasca 20 de kilograme pentru un rol, asa ca nutritionista Carrie Wiatt i-a facut un plan personalizat ce includea si carbohidrati, printre care piure si paine, care se numara printre preferatele actritei. Isi face intotdeauna timp sa ia masa alaturi de familie, incearca sa bea suficienta apa, sa doarma corect, sa-si pastreze calmul si sa se bucure de tot ceea ce are in jur.

Zambetul de milioane…

Nu se tine cu cheltuiala! Cel putin asta sustine starul cu zambet perfect si spune ca urmeaza modelul bunicului sau care a avut o singura carie toata viata sa, astfel se spala pe dinti cu… bicarbonat. In ceea ce priveste rutina de beauty, vedeta foloseste ulei de masline extravirgin cu care se maseaza pe tot corpul, iar in zilele obisnuite se spala pe fata si aplica o crema cu factor de protectie.

Cu moderatie!

Practica yoga, dar face si Pilates, aerobic, jump training, precum si antrenamente in apa. Spune ca ii place foarte mult starea pe care o are dupa ce face miscare, se simte energica, puternica, linistita. Care este cheia frumusetii si tineretii actritiei? Totul cu moderatie. Dupa aceasta deviza se ghideaza Julia si pare ca detine reteta perfecta.

Printre rolurile si productiile in care a jucat se numara si Ocean’s Eleven (2001), Closer (2004), Ocean’s Twelve (2004), Charlie Wilson’s War (2007), Larry Crowne (2011), Love, Wedding, Marriage (2011), Mirror Mirror (2012), The Normal Heart (2014), Mother’s Day (2016), Wonder (2017).

Etichete

Etichete:

julia roberts

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei, pe numele ei Rania Al Abdullah, a împlinit în această vară 53 de ani...

27.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

25.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru

24.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!

23.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat

20.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează

16.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

29.09.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1034985
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 349411
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 351696
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 297092
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 168491

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Vedete Retete Sanatate

Recomandări din alte categorii

Dieta mediteraneană - informații, planuri de masa si rețete
Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente
Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne