logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Frumusica Julia Roberts – mananca, se roaga, iubeste

Julia Fiona Roberts nu mai are nevoie de nicio prezentare… este imposibil sa nu fi vazut macar un film cu indragita actrita. Personalitate de referinta a Hollywoodului, s-a nascut pe 28 octombrie 1967 in Smyrna, Georgia, Statele Unite, iar prin munca, talent si ambitie a cucerit inima publicului.

21.12.2018

tonica

1752

Timp estimat de citire:

3 minute, 21 secunde

Desi parintii sai erau actori, Julia isi dorea in copilarie sa devina medic veterinar, dar a realizat mai apoi ca actoria este adevarata ei chemare. Dupa absolvirea liceului, in 1985, Roberts s-a mutat la New York impreuna cu sora sa, Lisa, si cu fratele lor, Eric. A devenit astfel una dintre cel mai bine platite actrite din industrie. La cei 51 de ani, Julia arata mai bine ca niciodata, este o aparitie eleganta, rafinata si, mai ales, naturala.

Cariera ia avant

A debutat in seria Crime Story (1986-’88), dar a atras atentia publicului cu personajul Daisy din Mystic Pizza (1988). In anul urmator a aparut in Steel Magnolias alaturi de legende precum Shirley MacLaine si Sally Field. Apoi, cariera ei a inceput sa ia avant. Alaturi de Richard Gere interpreteaza rolul unei prostituate care se indragosteste de clientul sau – productia Pretty Woman (1990) – si este nominalizata la Premiile Oscar.

Rolurile maturitatii

Au urmat cateva productii fara prea mult succes, apoi o pauza, dar revine cu thrillerul The Pelican Brief (1993), alaturi de Denzel Washington, si comediile romantice My Best Friend’s Wedding (1997) si Notting Hill (1999). In 1997 joaca alaturi de Mel Gibson si Patrick Stuart in thrillerul Conspiracy Theory, iar in 2000 da marea lovitura cu Erin Brockovich, fiind premiata cu Oscarul.

Intalnirea cu actualul sot

Pe platourile de filmare ale productiei The Mexican il cunoaste pe cameramanul Danny Moder, casatorit la momentul respectiv, Julia aflandu-se si ea intr-o relatie cu Benjamin Bratt. Cei doi devin foarte buni prieteni, dar idila lor va incepe abia dupa despartirea de partenerii lor. Se casatoresc in 2002, la ferma Juliei, din Taos, New Mexico; au impreuna 3 copii: Phinnaeus Walter si Hazel Patricia (gemeni), si Henry Daniel.

Mananca, roaga-te, iubeste!

Nu vorbim doar despre rolul din productia omonina (2010), ci despre stilul de viata al actritei, care are o dieta echilibrata. Isi incepe ziua cu un mic dejun sanatos: paine prajita, avocado, oua, afine, cafea, apa de cocos sau briosa cu morcovi si banane alaturi de un iaurt. La pranz mananca fie un gratar cu salata, fie o placinta cu spanac sau mamaliga cu anghinare, iar seara – somon in crusta de ghimbir cu quinoa si legume chinezesti sau biban de mare cu sparanghel si salsa de fasole neagra. Nu rezista tentatiei unui chocolate-chip cookie si, in plus, spune ca adora pastele. Din 2010 Julia este adepta religiei hinduse.

A slabit 20 de kilograme

Roberts a fost nevoita sa slabeasca 20 de kilograme pentru un rol, asa ca nutritionista Carrie Wiatt i-a facut un plan personalizat ce includea si carbohidrati, printre care piure si paine, care se numara printre preferatele actritei. Isi face intotdeauna timp sa ia masa alaturi de familie, incearca sa bea suficienta apa, sa doarma corect, sa-si pastreze calmul si sa se bucure de tot ceea ce are in jur.

Zambetul de milioane…

Nu se tine cu cheltuiala! Cel putin asta sustine starul cu zambet perfect si spune ca urmeaza modelul bunicului sau care a avut o singura carie toata viata sa, astfel se spala pe dinti cu… bicarbonat. In ceea ce priveste rutina de beauty, vedeta foloseste ulei de masline extravirgin cu care se maseaza pe tot corpul, iar in zilele obisnuite se spala pe fata si aplica o crema cu factor de protectie.

Cu moderatie!

Practica yoga, dar face si Pilates, aerobic, jump training, precum si antrenamente in apa. Spune ca ii place foarte mult starea pe care o are dupa ce face miscare, se simte energica, puternica, linistita. Care este cheia frumusetii si tineretii actritiei? Totul cu moderatie. Dupa aceasta deviza se ghideaza Julia si pare ca detine reteta perfecta.

Printre rolurile si productiile in care a jucat se numara si Ocean’s Eleven (2001), Closer (2004), Ocean’s Twelve (2004), Charlie Wilson’s War (2007), Larry Crowne (2011), Love, Wedding, Marriage (2011), Mirror Mirror (2012), The Normal Heart (2014), Mother’s Day (2016), Wonder (2017).

Etichete:

julia roberts

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață
Una dintre cele mai apreciate actrițe ale momentului, Jenna Ortega, vedeta din noua produc..

14.12.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

07.09.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta periculoasă a lui Sylvester Stallone. Nu e pentru oricine!

12.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Cele cinci alimente pe care Beyonce le evită! Așa a ajuns să arate uimitor la cei 40 de ani

11.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

10.06.2022

Mariș Adelina
vedete
Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

30.05.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

18.05.2022

Mariș Adelina
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031303
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345302
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348236
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294555
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160229

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Sport Reviste Psihologie

Recomandări din alte categorii

Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Retete de sanatate de la Naturalis
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne