Exercitii Pilates pentru corectarea posturii
Pilates este o metoda de antrenament bazata pe exercitii care ajuta la intarirea corpului fara a ada ..
Articole scrise
Exercitii pentru slabit
Exercitii pentru slabit
Exercitii de stretching pentru imbunatatirea flexibilitatii
Scopul principal al stretchingului este cresterea flexibilitatii si mobilitatii articulare. Exerciti ..
Sport
Inotul pentru cei mici, distractie cu multe beneficii
Stii probabil deja ca inotul pentru cei mici si foarte mici nu mai este doar un trend. Activitatea ..
Sanatate
Indicele si incarcatura glicemica – instrumente utile in managementul greutatii
Indicele glicemic este o valoare desemnata sa arate cat de rapid sau cat de lent creste nivelul zaha ..
Wellness Stil de viata
Cum poti pierde in greutate daca faci DOAR miscare
Pierderea in greutate nu trebuie sa fie un proces complicat: daca arzi mai multe calorii decat consu ..
Vedete din Romania
Edward Sanda: „Muzica m-a ales pe mine si impreuna facem cel mai de succes featuring”
Edward Sanda este fara indoiala unul dintre artistii momentului. Piesa lui de debut, „Doar pe a ta ..
Interviuri cu sportivi
Florin Neby: „Stabiliti-va obiective mari ca sa realizati macar jumatate!”
Fost campion mondial si european la gimnastica aerobica, in prezent un antrenor de fitness de succes ..
Interviuri cu sportivi
Costin Bucura, antrenor si sportiv cu palmares impresionant
Costin Bucura este absolvent al Academiei Nationale de Educatie Fizica si Sport Bucuresti, cu specia ..
Vedete din Romania
Levent, fostul membru LaLa Band, actor, cantaret si sportiv amator
Levent s-a remarcat in cadrul grupului LaLa Band, a jucat in serialele „Pariu c ..
Vedete din Romania
Anca Bucur, de doua ori Miss Fitness Universe: „Prin munca si implicare, poti ajunge acolo unde doresti”
Anca Bucur este, fara indoiala, o sportiva cu un palmares de invidiat. Campioana si multipla medalia ..
