STUDIU: Truc alimentar simplu pentru controlul glicemiei
Noutati

STUDIU: Truc alimentar simplu pentru controlul glicemiei

Ordinea in care sunt mancate diferitele tipuri de alimente are un impact major asupra nivelului de z ..

5 zile de dieta pe luna, de ajuns pentru imbunatatirea sanatatii
Noutati

5 zile de dieta pe luna, de ajuns pentru imbunatatirea sanatatii

Mai multe teste clinice realizate pe animale de laborator, dar si pe oameni, au relevat ca reducerea ..

Dieta cu seminte de chia: reala ori ba?
Diete de slabit

Dieta cu seminte de chia: reala ori ba?

Semintele de chia sunt unul dintre cele mai titrate alimente din ultima vreme. Si asta pentru ca, in ..

Farfurii mai mici pentru a manca mai putin: da si nu
Noutati

Farfurii mai mici pentru a manca mai putin: da si nu

Marimea farfuriei poate influenta perceptia cantitatii de mancare oferita, dar impactul poate fi dia ..

Dieta cu salata verde te ajuta sa pierzi kilograme si sa castigi sanatate
Diete de slabit

Dieta cu salata verde te ajuta sa pierzi kilograme si sa castigi sanatate

Datorita proprietatilor sale benefice, salata verde este un aliment aproape omniprezent in regimuril ..

Cantarirea zilnica, o strategie indicata celor care vor sa slabeasca
Noutati

Cantarirea zilnica, o strategie indicata celor care vor sa slabeasca

Daca incerci sa dai jos kilogramele in plus, ar trebui sa te urci in fiecare zi pe cantar pentru a-t ..

STUDIU In Romania, obezitatea afecteaza mai des barbatii decat femeile
Noutati

STUDIU In Romania, obezitatea afecteaza mai des barbatii decat femeile

23% din barbatii din tara noastra sufera de obezitate, fata de 20,3% dintre femei, iar regiunea unde ..

Dieta de 13 zile, riguroasa, dar ultra eficienta
Diete de slabit

Dieta de 13 zile, riguroasa, dar ultra eficienta

Daca esti in cautarea unei cure de slabire sigure si rapide, dieta de 13 zile s-ar putea sa fie pent ..

Muzica, cel mai bun „condiment”
Noutati

Muzica, cel mai bun „condiment”

Un preparat culinar poate deveni cu pana la 10% mai dulce sau mai amarui, in functie de muzica ascul ..

Mituri despre alimente care ingrasa
Nutritie sanatoasa

Mituri despre alimente care ingrasa

Ai de gand sa slabesti si ti-ai pus in minte sa renunti in totalitate la unele alimente despre care ..