Remedii contra anxietatii
Nivelul ridicat de stres la care ne expune viata, cu griji multiple, standarde inalte si asteptari p ..
Sanatate
Psihologie
Misiune posibila: sa devii o persoana matinala
Mai stii vorba veche „Cine se trezeste de dimineata departe ajunge”? Nu sunt deloc putin ..
Sport
De ce e important sa lucrezi fesierii
Un posterior ferm, frumos definit, ar trebui sa fie un obiectiv vizat de noi toti. Si asta nu numai ..
Diete de slabit
Interviu Dr. Laura Ene, nutritionist: „Oricat de putin ai manca, fara miscare, ajungi sa nu mai slabesti”
Problema kilogramelor in plus (re)devine un subiect fierbinte pe masura ce se apropie sezonul estiva ..
Diete de slabit
Dieta Crono: slabeste mancand la ora potrivita
Te-ai pricopsit cu niste rotunjimi nedorite, iar ideea tinerii unei cure de slabire restrictive pur ..
Nutritie sanatoasa
Vegan vs. vegetarian: care sunt principalele diferente
In ultima vreme, un numar tot mai mare de vedete, dar si oameni de rand se indreapta spre regimuri a ..
Noutati
Efect neasteptat: sa auzi cum mananci te face sa te saturi mai repede
Te numeri printre persoanele care iau masa in fata televizorului sau ascultand muzica? Acoperirea su ..
Retete
Reteta de mousse dietetic
Un desert cu putine calorii, care sa fie si incredibil de delicios, este ca o adevarata mana cereasc ..
Psihologie
Psiholog Gaspar Gyorgy: „Invata sa-ti iubesti imperfectiunile”
Te surprinzi frecvent aruncandu-ti priviri taioase si replici acide atunci cand iti intalnesti imagi ..
Sanatate
Medic dermatolog: „Bronzul nu e sanatos. Este o dovada ca pielea a suferit daune”
In Romania, protectia solara este inca departe de a fi luata in serios, ceea ce face ca numarul de c ..
