Fructele de vara, sanatate curata
Nutritie sanatoasa

Fructele de vara, sanatate curata

Cand vine vorba de alimentatie, fructele sunt, fara doar si poate, adevarate vedete ale verii. Aroma ..

Cum sa scapi de 5 kg
Diete de slabit

Cum sa scapi de 5 kg

S-au instalat pe furis, unul cate unul, profitand de relaxarea ta. In cele din urma, ai ajuns sa num ..

Lamuriri esentiale despre legatura dintre diabet si obezitate
Diabet si boli de nutritie

Lamuriri esentiale despre legatura dintre diabet si obezitate

Aproximativ 80% dintre persoanele diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2 sufera de obezitate. Pent ..

Din secretele chefilor de top
Retete

Din secretele chefilor de top

Pentru ca sunt exigenti in privinta mâncarurilor si au posibilitatea sa gateasca din cele mai ..

Regim Cohen
Diete de slabit

Regimul Cohen: rețete care te fac să pierzi în greutate

Regimul Cohen reprezinta o abordare relaxata si incurajeaza un consum variat si echilibrat de alimen ..

Saptamana ta de fitness: 8 minute pe zi fac minuni
Sport

Saptamana ta de fitness: 8 minute pe zi fac minuni

Daca pana acum lipsa timpului te-a impiedicat sa faci sport si sa ai o silueta frumos definita, de-a ..

Ai o alimentatie sanatoasa? Testul care iti spune daca mananci ce si cat trebuie
Nutritie sanatoasa

Ai o alimentatie sanatoasa? Testul care iti spune daca mananci ce si cat trebuie

Alimentatia sanatoasa... Este o sintagma aflata pe buzele tuturor celor interesati sa se mentina in ..

Stevia rebaudiana, indulcitor natural. Vezi ce efecte are!
Nutritie sanatoasa

Stevia rebaudiana, indulcitor natural. Vezi ce efecte are!

Stevia rebaudiana este promovata ca fiind o alternativa excelenta nu numai pentru zahar, ci si pentr ..

Bomboane sanatoase: 3 retete simple si delicioase
Retete

Bomboane sanatoase: 3 retete simple si delicioase

Cu toate ca pare greu de crezut, exista bomboane sanatoase, care nu fac sa explodeze nivelul glicemi ..

Mancati merele cu coaja? Iata ce se poate intampla!
Nutritie sanatoasa

Mancati merele cu coaja? Iata ce se poate intampla!

Cojile merelor... inca mai exista dileme in ceea ce priveste consumul lor. Multi prefera sa le indep ..