Din secretele chefilor de top
Pentru ca sunt exigenti in privinta mâncarurilor si au posibilitatea sa gateasca din cele mai ..
Retete
Diete de slabit
Regimul Cohen: rețete care te fac să pierzi în greutate
Regimul Cohen reprezinta o abordare relaxata si incurajeaza un consum variat si echilibrat de alimen ..
Sport
Saptamana ta de fitness: 8 minute pe zi fac minuni
Daca pana acum lipsa timpului te-a impiedicat sa faci sport si sa ai o silueta frumos definita, de-a ..
Nutritie sanatoasa
Ai o alimentatie sanatoasa? Testul care iti spune daca mananci ce si cat trebuie
Alimentatia sanatoasa... Este o sintagma aflata pe buzele tuturor celor interesati sa se mentina in ..
Nutritie sanatoasa
Stevia rebaudiana, indulcitor natural. Vezi ce efecte are!
Stevia rebaudiana este promovata ca fiind o alternativa excelenta nu numai pentru zahar, ci si pentr ..
Retete
Bomboane sanatoase: 3 retete simple si delicioase
Cu toate ca pare greu de crezut, exista bomboane sanatoase, care nu fac sa explodeze nivelul glicemi ..
Nutritie sanatoasa
Mancati merele cu coaja? Iata ce se poate intampla!
Cojile merelor... inca mai exista dileme in ceea ce priveste consumul lor. Multi prefera sa le indep ..
Sanatate
Medic gastroenterolog: „Scaderea in greutate reduce cu 30% riscul de cancer de colon la pacientii obezi”
Mai mult decat un inconvenient de ordin estetic, excesul ponderal reprezinta o serioasa problema de ..
Terapii alternative
Cele 4 etape ale unui automasaj de slabit eficient
Atunci cand vine vorba de subtierea siluetei si combaterea celulitei, sportul si un plan alimentar b ..
Interviuri cu sportivi
Andrei Rosu, ultramaratonist: „Dieta vegana ma ajuta sa-mi indeplinesc obiectivele”
In tinerete, captiva audienta fiind cantaret in trupa Gaz pe Foc. Acum are 39 de ani, e casatorit, e ..
