Cum sa-ti corectezi postura in 3 saptamani
Umeri cazuti, gat aplecat, spate incovoiat… Daca ai un job cu cel putin opt ore de stat la bir ..
Sport
Diete de slabit
Cu dieta Razzoli uiti de calorii
Treaba complicata si anevoioasa, numaratul caloriilor este unul dintre motivele pentru care multe di ..
Nutritie sanatoasa
5 gustari numai bune de luat la birou
Ceea ce mancam pe parcursul zilei nu ne influenteaza doar sanatatea si greutatea, ci si randamentul ..
Interviuri cu sportivi
Paul Georgescu, cel mai rapid roman la traversarea Canalului Manecii
Are 37 de ani si este noul recordmen national la traversarea Canalului Manecii fara costum de neopre ..
Exercitii pentru slabit
5 variante de genuflexiuni pe care trebuie sa le incerci
Te-ai plictisit de genuflexiunile clasice? Daca ai ajuns la un nivel la care executia lor nu-ti mai ..
Vedete din Romania
Kinga Sebestyen: „Am avut de-a face cu oameni care si-au dorit sa slabeasca de la 3 la 50 kg si au reusit”
Kangoo Jumps a devenit un adevarat fenomen in tara noastra. Tot mai multe persoane care vor sa iasa ..
Noutati
Oprah dezvaluie secretul noii ei siluete: lanseaza o carte cu 115 retete sanatoase
Te-ai intrebat vreodata ce mananca celebra Oprah Winfrey? In curand vom putea afla cu totii. Dupa ce ..
Retete
Cheesecake fara coacere – reteta dietetica
Cheesecake fara coacere si cu putine calorii... Da, este posibil! Reteta pe care ti-o propunem este ..
Noutati
Cum convingem copiii sa manance mai multe legume. Trucuri utile de la specialisti
Aproximativ 4 din 10 copii cu varsta intre 3 si 12 ani, din mediul urban, nu consuma legume zilnic ( ..
Noutati
Mare provocare: 3 femei de peste 115 kg vor sa slabeasca cu Kangoo Jumps!
Sute de persoane din 8 tari europene dornice sa-si redefineasca silueta s-au inscris in campania de ..
