logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • „De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul

          „De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul

          iulie 21, 2026
          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
noutati

Surprize, surprize pentru Horia Tecau la lansarea primei sale carti

Cunoscutul jucator de tenis Horia Tecau, vicecampion olimpic la J.O. de la Rio in proba de dublu, s-a apucat de scris. El si-a lansat aseara, 12.12.2016, cartea intitulata „Viata in ritm de tenis”, inconjurat de familie, prieteni, personalitati din lumea sportului si numerosi admiratori.

13.12.2016

Natalia Talmacec
Surprize, surprize pentru Horia Tecau la lansarea primei sale carti
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 12 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Cartea a vazut lumina tiparului la editura Curtea Veche Publishing, are 115 pagini si prezinta momente din viata sportivului, dar si sfaturi pentru copiii care doresc sa faca tenis sau orice alt sport. Este bogat ilustrata si interactiva, micii cititori fiind invitati din loc in loc sa raspunda la intrebarile autorului si sa completeze spatiile libere speciale. Citind aceasta carte, copiii au ocazia sa descopere si sa inteleaga ce inseamna sa ai o pasiune, sa cazi, pentru ca apoi sa te ridici, sa fii disciplinat, sa ai incredere in propriile forte si sa mergi, cu perseverenta, mai departe. „Am vrut sa dau ceva inapoi, simteam ca trebuie sa fac acest lucru. Am facut multe notite in agendele mele in ultimii ani, la indemnul prietenilor. Am descoperit, astfel, ca experienta mea are valoare si poate fi de ajutor celor mici. Asa a aparut aceasta carte, care cuprinde in interiorul ei un vis. Sper sa influentez cat mai multi copii si parinti si sa le fie de folos lectura cartii”, a declarat Horia Tecau in fata publicului prezent la lansare.15380343_1672513599440924_3045703998990591771_n

Andrea Marin, complicele unei surprize

Invitata la eveniment, Andreea Marin a adus un cadou deosebit. Vedeta a precizat ca ideea i-a apartinut fetitei sale, Violeta, care s-a indragostit de sportul alb dupa ce a luat cantact cu cartea semnata de Tecau. „Are pasaje favorite din aceasta lectura si mi-a spus ca vrea sa invete sa joace tenis chiar de la tine, Horia! Isi doreste sa fii antrenorul ei”, i-a marturist Andreea Marin jucatorului, inainte de a-i dezvalui surpriza, un mare colaj cu poze si mesaje dedicate lui, inceput de Violeta si continuat de copiii de la Scoala Gimnaziala nr. 3, din Pipera.

„Violeta a ales un cuvant care a inspirat-o din carte, apoi a construit un colaj pornind de la acesta: cuvantul VIS. Uramandu-i exemplul, copiii ce mi-au devenit complici a doua zi au continuat lucrarea, folosind cuvinte motivationale precum curaj, vointa, dorinta, incredere, libertate, invatare – toate desprinse din carte. Lucrarea este un puzzle emotionant care vorbeste despre efectul cartii”, i-a explicat Andreea Marin tenismenului, care s-a aratat impresionat de acest gest neasteptat.

Alaturi de Horia Tecau, la lansarea cartii, au mai fost Mihai Covaliu, presedintele Comitetului Olimpic si Sportiv Roman, George Cosac, presedintele Federatiei Romane de Tenis, gimnastul Marian Dragulescu, tenismenii Victor Crivoi, Radu Barbu, Cosmin Hodor, Marius Copil, dar si cantareata Corina si actrita Ada Condeescu.

Natalia Talmacec

Data publicarii: 13.12.2016Data ultimei actualizari: 05.01.2017

Etichete

Etichete:

carte Horia Tecau, horia tecau

Articole recomandate din categoria Noutati

Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit
Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit
Un nou medicament, disponibil deja în SUA, ajută pacienții să își men..

13.05.2026

Stan Stefan
noutati
Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja
Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

04.05.2026

Stan Stefan
noutati
Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură
Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

14.04.2026

Stan Stefan
noutati
Începe Baby Boom Show, cel mai mare târg din România dedicat copiilor și viitorilor părinți
Începe Baby Boom Show, cel mai mare târg din România dedicat copiilor și viitorilor părinți

01.04.2026

Stan Stefan
noutati
Antrenamentele intense îți pot „reconfigura” bacteriile intestinale
Antrenamentele intense îți pot „reconfigura” bacteriile intestinale

18.03.2026

Stan Stefan
noutati
Untul, super-aliment pentru bebeluși? De ce experții recomandă grăsimile saturate în diversificare
Untul, super-aliment pentru bebeluși? De ce experții recomandă grăsimile saturate în diversificare

12.03.2026

Stan Stefan
noutati
Doctor AI: ce trebuie să știi înainte să ceri unui chatbot sfaturi de sănătate
Doctor AI: ce trebuie să știi înainte să ceri unui chatbot sfaturi de sănătate

04.03.2026

Stan Stefan
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Uncategorized Reviste Sanatate

Recomandări din alte categorii

Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
„De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne