Ce să mănânci înainte de a face mișcare
Ce mănânci înainte de antrenament joacă un rol important în performanța și recuperarea organi ..
Nutritie sportiva
Diabet si boli de nutritie
10 sfaturi practice pentru persoanele cu colon iritabil
Din ce in ce mai multe persoane se adreseaza cabinetelor de gastro-enterologie pentru constipatie cr ..
Puterea Alimentelor
Banane: beneficii și posibile limite de consum
Blamate din cauza continutului ridicat de calorii, bananele au fost ocolite mult timp de persoanele ..
Diete de slabit
Dieta cu fructe – cum se ține, ce beneficii are și care sunt riscurile
Descoperiti acum secretele combinatiilor de fructe. Nu ati stiut pina acum ca fructele folosite in d ..
Sport
Mersul pe role – beneficii surprinzătoare pentru sănătate
Slabire, tonifiere, rezistenta, echilibru, buna dispozitie sunt doar cinci dintre beneficiile mersul ..
Sanatate
Vitamina E – beneficii, rol și funcții în organism
Vitamina E este un nutrient esential pentru viata in asemenea masura incat denumirea sa, tocoferol, ..
Noutati
Atenție la zahărul din sucurile de fructe!
Toti stim ca bauturile carbogazoase sunt pline de calorii, asa ca le evitam pe cat posibil, insa cat ..
Igiena alimentatiei
Alimente fără grăsimi ascunse: care sunt și cum să le incluzi mai des în dietă
Gata, ne-am decis! De azi nu mai merge, trebuie sa luam masuri pentru ca silueta noastra nu mai este ..
Sanatate
Transpirația excesivă te demoralizează? De ce apare și ce solutii există?
Hiperhidroza sau transpiratia excesiva este inca un subiect tabu pentru majoritatea persoanelor care ..
Terapii alternative
Propolis: un remediu natural cu numeroase beneficii
Produs apicol pregatit de albine ca mijloc de protectie impotriva microbilor si mucegaiurilor, propo ..
