Articole scrise

Diete sanatoase

Reducetarianismul: pentru cei ce ar vrea sa fie vegetarieni, dar nu pot renunta total la carne

Cochetezi cu ideea de a deveni vegetarian dar ai momente in care simti o pofta nebuna de a manca o c ..

Diete de slabit

Cele mai simple ponturi pentru a slabi fara sa simti ca esti la regim

Slabitul fara dieta si fara sport este visul imposibil al oricarui gurmand comod. Se poate intampla ..

Nutritie sanatoasa

Ponturi pentru a reduce risipa de mancare

In Romania, se arunca anual peste 2 milioane de tone de mancare, iar daca ai sta sa calculezi cati b ..

Nutritie sanatoasa

Ce se intampla cand mananci prea multe fructe

Fructele, alaturi de legume, sunt asociate in mintea noastra cu vitaminele si, implicit, cu sanatate ..

Sanatate

Alimente de evitat daca suferi de alergii de sezon

Primavara, odata cu aparitia polenului, incepe suferinta persoanelor alergice. Stranut, nas care cur ..

Sanatate

Mituri si adevaruri despre relatia slabit- fumat

Unii spun ca fumatul ingrasa. Altii, ca slabeste. Unii au observat pe pielea lor ca s-au ingrasat in ..

Diete de slabit

”Mananca tot din farfurie!”- obsesia care ne distruge sanatatea si silueta

”Mananca tot daca vrei sa primesti desert!”, ”Te ridici de la masa doar cand ai terminat!”, ..

Nutritie sanatoasa

Verdeturi de primavara care ne refac imunitatea

Iarna care a trecut a fost incarcata de virusuri. Peste tot in jur, oameni cu viroze, care mai usoar ..

Diete sanatoase

Ce mananca longevivii? Legatura dintre alimentatie si speranta de viata

Sa ajungi, sanatos, la o varsta inaintata tine de atat de multi factori incat e greu de crezut ca ci ..

Nutritie sanatoasa

Ce bauturi alcoolice fac bine organismului si cum trebuie consumate?

S-a spus pentru mult timp ca anumite bauturi alcoolice, lipsite de chimicale si consumate corect, nu ..