Timp estimat de citire1 minut, 24 secunde
Andreea Esca este deja un brand in sine. Prezentatoarea jurnalului de la PRO TV de la ora 19:00 are o constitutie demna de invidiat. In urma cu cativa ani, prezentatoarea a recunoscut ca la inaltimea de 162 cm, o greutate de 64 de kg era prea mare si atunci vedeta jurnalului de stiri a decis sa slabeasca rapid 9 kg. Astazi greutatea ei este de doar 55 de kg. Cum a reusit? Andreea Esca a dezvaluit dieta-minune care a ajutat-o, o dieta care poate fi folosita atat de barbati, cat si de femei, pentru ca are la baza un principiu simplu, renuntarea la anumite alimente.
Ce inseamna ,,Dieta-minune”?
Dieta Andreei Esca nu e ceva complex si sofisticat. Practic, vedeta si-a impus un stil alimentar care implica renuntarea la anumite alimente. Pe scurt, Andreea Esca a decis sa elimine carbohidratii periculosi pentru silueta. Asta inseamna ca si-a interzis produse care contin faina. De la paine la covrigei, de la sticks-uri la produse de panificatie.
Asta inseamna ca Andreea Esca a renuntat si la paste, pizza, dar si tot ce inseamna desert-uri pe baza de foitaj sau blat. Fara gogosi, pasca sau cozonac.
,,Singura mea regula este sa fiu la ora 19:00 la pupitrul stirilor. Dar incerc sa nu mananc mult dulce, sa evit painea, pastele, cartofii, ma rog, tot ce stim sigur ca ne va aduce niste kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigura cale catre un look de invidiat. Si bonus: sa faceti un pic de sport in limita timpului. Sportul e baza şi un pic de atentie la mancare nu strica. De asemenea, nu sunt adepta operatiilor estetice, nu mi-am facut nici măcar o injectie’, a marturisit Andreea Esca, potrivit evz.ro.
Foto: Facebook Andreea Esca
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns