satietate

Efect neasteptat: sa auzi cum mananci te face sa te saturi mai repede

28.03.2016
1 2073 0
Te numeri printre persoanele care iau masa in fata televizorului sau ascultand muzica? Acoperirea sunetelor pe care le emiti in timp ce mesteci te poate face sa mananci mai mult decat ai nevoie, potrivit unui recent studiu american.

Evita supraalimentatia – 6 solutii verificate

19.09.2011
1 4708 0
Pentru a nu manca prea mult atunci cand vrei sa slabesti, trebuie sa te gandesti in primul rand la ce te-ar determina sa o faci si sa gasesti modalitati de a te opri cand trebuie. Fie ca deseori ajungi sa-ti fie excesiv de foame sau ai tendinta de a manca…
Politica de confidentialitate