Articole despre sănătatea inimii

bărbații trebuie să facă mai multă mișcare pentru a avea o inimă sănătoasă
Pentru o inimă sănătoasă, bărbații trebuie să facă mai multă mișcare decât femeile. Iată de ce

Exercițiul fizic este considerat, pe bună dreptate, un medicament pentru inimă. La fel ca în cazul oricărui tratament însă, e nevoie de „doza” potrivită, ca…

Mersul pe jos și sănătatea
Mersul pe jos și sănătatea – mai mult decât numărul de pași, contează cum îi faci

Cu siguranță ai auzit că, pentru a-ți susține sănătatea, e bine să faci 10.000 de pași pe zi. Iată că un nou studiu arată că…