Rădăcinoasele – scurtă prezentare
Cuprins 1. Morcovul 2. Țelina 3. Pătrunjelul 4. Păstârnacul5. Sfecla roșie6. Ridichea7. NapulLegumele rădăcinoase sunt reprezentate de un număr relativ mare de specii, dintre care…
Vegetale pe care e mai bine sa le consumi gatite decat crude
Credinta generala potrivit careia hrana gatita are o valoare nutritionala mai scazuta decat cruditatile nu este intotdeauna intemeiata. Din contra, sunt situatii in care prepararea…
Top 5 legume de sezon recomandate in regimurile de slabire
Consumul de legume proaspete (de preferat nepreparate termic) reprezinta o sursa excelenta de vitamine si minerale pentru organism. Legumele proaspete sunt o solutie pentru a…
Retete culinare rapide cu legume
Fie ca tii sau nu post in aceasta perioada, este bine sa iti suplimentezi meniul alimentar cu preparate culinare sanatoase, pe baza de legume si…
Vrei sa slabesti? Umple-ti frigiderul cu aceste alimente!
De cele mai multe ori, cedezi tentatiei de a renunta la dieta si de a manca un pateu plin de grasimi sau o pizza calorica…
