Surse de vitamina C în sezonul rece
Toamna și iarna se numără răcelile, așa încât nu este de mirare că medicii recomandă unul dintre cei mai potenți antioxidanți, și anume vitamina C.…
Grasimea bruna lupta cu obezitatea pe timpul iernii
Recent, a fost demonstrat faptulcaunanumit tip de grasime, cea bruna, se regaseste si in organismul adultilor. Pana acum un an se considera ca grasimea bruna…
Ne ingrasam in sezonul rece sau lenea „e la putere” iarna?
Sezonul rece este in mod cert momentul propice multiplelor randuri de haine. Asadar, cu cat este mai frig, cu atat purtam mai multe straturi. Cam…
Nutritie sanatoasa in sezonul rece
Cu zilele ei mai scurte, cu cer mohorat si temperaturi scazute, dar si cu lipsa lui de legume si fructe autohtone, sezonul rece ne pune…
Cum ne hranim in anotimpul rece
Oboseala si stresul sunt doar doua dintre problemele cotidiene ale omului modern. Pe langa acestea exista multe altele. Spre exemplu, schimbarile climatice solicita foarte mult…
