Surse de vitamina C în sezonul rece
În timpul sezonului rece, menținerea unui sistem imunitar puternic este esențială pentru a ne feri de bolile sezoniere precum răceala și gripa. Unul dintre cei…
Ne ingrasam in sezonul rece sau lenea „e la putere” iarna?
Sezonul rece este in mod cert momentul propice multiplelor randuri de haine. Asadar, cu cat este mai frig, cu atat purtam mai multe straturi. Cam…
Nutritie sanatoasa in sezonul rece
Cu zilele ei mai scurte, cu cer mohorat si temperaturi scazute, dar si cu lipsa lui de legume si fructe autohtone, sezonul rece ne pune…
Cum ne hranim in anotimpul rece
Oboseala si stresul sunt doar doua dintre problemele cotidiene ale omului modern. Pe langa acestea exista multe altele. Spre exemplu, schimbarile climatice solicita foarte mult…
