Articole despre grasimi saturate

Alimentația, cel mai important factor în menținerea sănătății cardiovasculare
Alimentația, cel mai important factor în menținerea sănătății cardiovasculare

Corectarea obiceiurilor alimentare proaste poate reduce semnificativ riscului de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Oamenii de știință au stabilit că dieta este factorul major care…

Nu te poți concentra? Ai grijă la consumul de grăsimi saturate
Nu te poți concentra? Ai grijă la consumul de grăsimi saturate

Te surprinzi adesea că ai gândurile vraiște și că ți-e greu să-ți mobilizezi mintea să ducă la bun sfârșit chiar și unele sarcini simple? Poți…

Formula perfectă pentru supa-cremă de legume
Formula perfectă pentru supa-cremă de legume

Prea mulți morcovi? Broccoli pe cale să se ofilească? Nu lăsa legumele să se prăpădească, ci transformă-le în supe apetisante, cu texturi de catifea. Pe…

Grăsimile saturate, cât mai puține în dieta omului sănătos
Grăsimile saturate, cât mai puține în dieta omului sănătos

Informațiile și studiile în nutriție din ultimele decenii par adesea contradictorii și puțin credibile. Ce era indicat ieri, astăzi este interzis. Ce până mai deunăzi…