Strugurii, superfructele toamnei
Albi, negri sau roze, mai dulci, mai zemosi sau mai parfumati, orice soi de struguri ai alege, vei „culege” numai beneficii. Si asta pentru ca…
Beneficiile gutuilor
Cel mai aromat fruct al toamnei, gutuia, poate fi consumat ca atare sau in preparate precum dulceturi, gemuri, peltele, jeleuri sau compoturi. Vestea buna este…
Dieta de toamna – fructe si legume esentiale
Cum toamna bate la usa, a venit momentul sa-ti schimbi un pic meniul zilnic! Este important sa incluzi in alimentatia ta fructe si legume de…
