3 greșeli frecvente care te împiedică să slăbești
Multe persoane doresc sa slabeasca. Putine reusesc. Si mai putine se mentin dupa ce au slabit. Unde este problema?! Unde gresesc persoanele care vor sa…
Greutatea corporală: 4 pași ca să redobândești controlul, fără a ține regim
Kilogramele în plus se țin scai de tine, în ciuda încercărilor repetate de a te debarasa de ele. Ai urmat când un regim, când altul,…
Menținerea e extrem de importantă după ce slăbești! Află de ce
Foarte multe persoane care reușesc să ducă până la capăt o dietă de slăbit ajung să pună la loc kilogramele pierdute. Vorbim despre așa-zisul efect…
Dietele disociate: avantaje si dezavantaje
Dietele disociate au ca scop pierderea in greutate si presupun consumul unui sigur tip de aliment sau al unei grupe de alimente, fie toata ziua,…
Diete de succes
Pierderea kilogramelor in plus, ca si pastrarea unei greutati corespunzatoare varstei, este in beneficiul sanatatii dumneavoastra. Datorita acestui lucru ajungeti sa aveti un nivel scazut…
