efect yo-yo

Menținerea e extrem de importantă după ce slăbești! Află de ce

04.05.2020
302 0
Foarte multe persoane care reușesc să ducă până la capăt o dietă de slăbit ajung să pună la loc kilogramele pierdute. Vorbim despre așa-zisul efect Yo-Yo: scăderea în greutate, urmată de câștig ponderal. Cercetătorii ne îndeamnă ca, de dragul sănătății, să evităm cu orice preț aceste fluctuații. Dincolo de considerațiile…

Dietele disociate: avantaje si dezavantaje

13.02.2017
3612 0
Dietele disociate au ca scop pierderea in greutate si presupun consumul unui sigur tip de aliment sau al unei grupe de alimente, fie toata ziua, fie la cate o masa, alternativ. Aceste diete sunt de mult timp foarte populare deoarece au indus efecte rapide de pierdere in greutate, insa, pe…

3 greseli frecvente care te impiedica sa slabesti

27.03.2012
13967 0
Multe persoane doresc sa slabeasca. Putine reusesc. Si mai putine se mentin dupa ce au slabit. Unde este problema?! Unde gresesc persoanele care vor sa slabeasca?! Daca gresesc… Pot sa o spun cu mana pe inima: nu numai ca gresesc, dar gresesc in defavoarea sanatatii lor si cu efecte negative…

Video

Ofertele lunii la Catena

Concurs: Ai slabit? Povesteste-ne cum
Sexsafe - Totul despre relatii, psihologia cuplului, fertilitate, sexualitate si conceptie
Puteti gasi revista si in reteaua inmedio
Politica de confidentialitate