Beneficiile consumului de quinoa: motive să o incluzi în alimentație
Originară din America de Sud, quinoa a urcat rapid în ultimii ani în topul preferințelor persoanelor preocupate de un stil de viață sănătos din întreagă…
Plan alimentar de 1.200 de calorii, bogat in fibre
Esentiale pentru buna functionare a organismului in general si pentru cea a sistemului digestiv in special, fibrele sunt de-a dreptul indispensabile pentru mentinerea siluetei. Tocmai…
Dieta bogata in fibre: meniu frantuzesc pentru 2 saptamani (partea I)
Daca vrei sa te simti bine, sa-ti ameliorezi confortul digestiv si sa-ti subtiezi silueta, incearca dieta bogata in fibre a celebrului dietetician Jean-Michel Cohen. Promite…
Dieta bogata in fibre: meniu frantuzesc pentru 2 saptamani (partea II)
Iata si continuarea articolului de prezentare a dietei bogate in fibre a celebrului dietetician Jean-Michel Cohen. Dieta bogata in fibre te ajura sa pierzi in…
Fibrele te ajuta sa slabesti – include-le in regimul tau!
Ori de cate ori am scris o dieta pentru un prieten, am avut grija ca ea sa cotina cat mai multe produse de origine vegetala:…
