Articole despre beneficii fibre

„Hrană pentru creier” – cum pot fibrele alimentare să încetinească declinul cognitiv
„Hrană pentru creier” – cum pot fibrele alimentare să încetinească declinul cognitiv

Noi cercetări demonstrează încă un beneficiu mai puțin cunoscut al consumului de fibre: protecția directă a funcțiilor cerebrale și a memoriei. Deși sunt adesea asociate…

(P) Fibrele în dietă, necesare pentru sănătate și siluetă
(P) Fibrele în dietă, necesare pentru sănătate și siluetă

Dorința continuă de a ronțăi, colăceii din jurul taliei, oboseala, balonarea și alte neplăceri sâcâitoare au, de multe ori, un numitor comun: aportul insuficient de…

Alimentatia vegetariana si caloriile
Alimentatia vegetariana si caloriile

Din ce in ce mai des vedem persoane care, temporar sau definitiv, renunta la alimente de origine animala sau numai la carne. Motivele pentru care…