Alimente procesate recomandate și de evitat
Cuprins 1. Alimente procesate de evitat2. Exemple de alimente procesate recomandate3. Concluzii și sfaturi Consumul de alimente procesate a ajuns în prezent să fie asociat…
Greutatea corporală: 4 pași ca să redobândești controlul, fără a ține regim
Cuprins 1. 1. Favorizează o dietă echilibrată, nu un regim draconic2. 2. Optează pentru soluții naturale3. 3. Nu grăbi lucrurile4. 4. Cumpără și gătește produse…
Sfatul nutriționistului: Ce alimente din supermarket să evităm în timpul pandemiei
În această perioadă de izolare la domiciliu, e important să știm ce anume e recomandat să cumpărăm din supermarketuri, astfel încât ceea ce mâncăm cât…
Obiceiuri alimentare care alunga buna dispozitie: Ce sa eviti!
Suntem ceea ce mancam – dincolo de obiceiurile alimentare, unele pe care poate le pastram inca din copilarie, hrana ne defineste existenta in moduri surprinzatoare.…
