logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

          septembrie 20, 2023
          Dieta japoneza

          Dieta japoneză, -7 kg în 13 zile!

          septembrie 19, 2023
          Dieta paleo

          Dieta paleo: slăbește mâncând ca în paleolitic

          septembrie 19, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
          Adevarat sau fals despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023

          Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume

          septembrie 13, 2023

          Soția lui Zuckerberg, sătulă de obsesia soțului pentru MMA

          august 29, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
terapii-alternative

Scapa de celulita: infuzii cu adevarat eficiente

Mare pacoste, celulita nu e totusi o fatalitate. Cu putin efort, dar cu multa vointa si, mai ales, destula rabdare, aceasta poate fi combatuta cu succes. Ca sa ai sorti de izbanda, nu ezita sa apelezi si la puterea plantelor. Noi le-am selectat pe cele ale caror efecte benefice nu se lasa asteptate.

11.05.2016

Natalia Talmacec

7390

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 18 secunde

Sezonul estival s-a deschis, iar tu te gandesti cu groaza la ideea purtarii costumului de baie din cauza celulitei? In loc sa-ti plangi de mila in fata oglinzii, mobilizeaza-te si ia masuri. Asadar, nu-ti mai cauta scuze si apuca-te de sport. Un set adecvat de exercitii fizice care fortifica musculatura din zonele problematice va contribui in mod hotarator la estomparea aspectului de coaja de portocala al pielii. Totodata, renunta la junk food, prajeli, dulciuri rafinate si racoritoare. In schimb, adopta o alimentatie echilibrata si hidrateaza-te corespunzator. Consuma in fiecare zi cel putin 2 litri de lichide: apa, dar si infuzii de plante cu proprietati anticelulitice.

Anghinare si urzica

Ingrediente pentru o cana:

1 lingura de frunze de anghinare maruntite

1 lingura de urzici

Toarna o cana de apa clocotita peste plante, acopera cu un capac si lasa la infuzat timp 10 minute. Strecoara si asteapta aproximativ 5 minute sa se odihneasca inainte de consum. Se beau 3-4 cani pe zi, timp de o luna.

Efectul: Anghinarea are in compozitie cinarina, un polifenol activ care imbunatateste digestia si eliminarea toxinelor, vinovate de inflamatia tisulara si accentuarea celulitei. Urzica, pe de alta parte, limiteaza stocarea grasimilor la nivelul celulelor adipoase, prevenind astfel cresterea acestora in volum.

Grasimea subcutanata este dispusa pe partea de sus a musculaturii. Drept urmare, atunci cand muschiul este slab si flasc, apare aspectul inestetic de piele valurita.

Ceai verde cu lamaie

Ingrediente pentru o cana:

1 lingurita de ceai verde

Sucul de la ½ de lamaie

Infuzeaza frunzele de ceai verde timp de 10 minute in apa clocotita, apoi strecoara si adauga sucul de lamaie. Se beau 3 cani de ceai pe zi, timp de 1 luna. Atentie insa: ultima cana trebuie consumata inainte de ora 16.00. Asta daca nu vrei sa ai parte de probleme cu somnul.

Efectul: Avand proprietati antioxidante, dar si diuretice, ceaiul verde si lamaia contribuie la reducerea cantitatii de grasime absorbite de organism. In plus, aceste doua ingrediente stimuleaza lipoliza, procesul natural de descompunere a grasimilor.

Celulita e cauzata de un cumul de factori: retentia de lichide, dezechilibre hormonale, exces de calorii, dar si dietele restrictive si, nu in ultimul rand, lipsa exericitiului fizic.

Ceai de Java

Ingrediente pentru 1 litru:

5 g de frunze ortosifon, mai cunoscut cu numele de ceai de Java

Pune planta intr-un vas de ceramica si toarna peste 1 litru de apa clocotita. Lasa la infuzat timp de 5 minute, apoi strecoara. Se beau 2 pana la 3 cani pe zi. Ultima cana trebuie consumata cu cateva ore inainte de culcare.

Efectul: Ortosifonul este planta anticelulitica prin excelenta. Bogate in minerale si flavonoide, frunzele ei favorizeaza eliminarea grasimii si promoveaza detoxifierea organismului, prin stimularea functiei renale.

Cretusca, mesteacan si coacaz negru

Ingrediente pentru o cana:

1 lingura de cretusca

1 lingura de frunze de mesteacan

1 lingura de frunze de coacaz negru

Infuzeaza plantele timp de 10 minute intr-o cana de apa calda (85 °C), nu clocotita. Se beau 3-4 cani pe zi, timp de 1 luna.

Efectul: Floarea de cretusca contine acid salicilic, altfel spus, aspirina vegetala. Astfel, ajuta la reducerea inflamatiei din corp, inclusiv pe cea de la nivelul tesutului conjunctiv, diminuand celulita. Cat despre frunzele de mesteacan si coacaz negru, acestea insumeaza multiple virtuti benefice, intre care proprietatile drenante sunt cap de lista.

Cozi de cirese

Ingrediente pentru 1 litru:

20 g de cozi uscate de cirese

Intr-o cratita de ceramica, toarna 1 litru de apa si fierbe cozile de cirese la foc mic, timp de 10 minute. Lasa la infuzat alte 20 de minute, apoi strecoara lichidul si consuma-l intre mese, pe parcursul zilei, in 3 prize. Pentru rezultate vizibile, cura trebuie sa dureze cel putin o luna.

Efectul: Bogat in flavonoide si potasiu, cozile de cirese contribuie la eliminarea toxinelor din organism, prin stimularea activitatii aparatului urinar.

Natalia Talmacec

Etichete

Etichete:

celulita, cum scapi de celulita, infuzii anticelulita

Articole recomandate din categoria Terapii alternative

Ceaiurile pentru slăbit
Metoda ideală de a slăbi: să bei o poțiune magică și kilogramele în plus să dispară ca prin..

22.09.2023

Dr. Ramona Damian
terapii alternative
Dieta minune cu ceai de chimen negru

20.09.2023

Marius Vasilescu
terapii alternative
Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

31.08.2023

Marius Vasilescu
terapii alternative
Ceai de păpădie - proprietăți, beneficii, sfaturi pentru consum

29.08.2023

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Ceaiul negru - elixir de energie și vitalitate

28.08.2023

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Beneficiile terapeutice ale ceaiului de sunătoare

28.08.2023

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Ceai verde - beneficii și recomandări de consum

25.08.2023

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033770
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348006
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350482
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296240
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 165791

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Noutati Vedete Evenimente

Recomandări din alte categorii

La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne