Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Principalele minerale si rolul lor in organism
Alaturi de vitamine, substantele minerale intra in componenta hranei si sunt necesare la formarea tesuturilor, participa la procesele biologice si fiz..
Splendoarea culorilor in farfuria ta
Iubim anotimpul cald. Nuantele crude, tari, metamorfozate in flori, haine vaporoase, fructe sau legume ne hipnotizeaza privirea la fiecare pas. Parca ..
Fibrele alimentare te scapa de toxine
Pentru ca impiedica absorbtia lipidelor, fibrele alimentare scad riscul aparitiei aterosclerozei (depunere de grasimi pe peretii arterelor). Exista d..
Alimente pentru un bronz perfect
Daca va ganditi deja cum sa faceti sa dispara tenta palida a tenului dumneavoastra, trebuie sa stiti ca pregatirea tenului pentru bronzat se face si p..
Top 10 alimente cu cele mai multe pesticide
Cand vine vorba de alimentatie sanatoasa, toti nutritionistii recomanda o dieta cat mai bogata in fructe, legume si verdeturi, insa multe dintre acest..
Hrana vie, sanatate direct de la natura
Alimentatia de tip raw food sau hrana vie incepe sa isi faca loc printre obiceiurile românilor preocupati de sanatatea lor. Acest mod de a n..
Fructoza predispune la obezitate
Oamenilor le place gustul dulce inca din vremuri imemoriale. Astazi, se crede ca in etapele de vanator si culegator primii oameni au invatat ca un fru..
Ce mananci cand ti-e pofta de “ceva bun”? Optiuni alimentare cantarite
Din momentul in care te dai jos din pat si pana te culci iar, ai o multime de decizii pe care trebuie sa le iei, printre care se numara si cele alimen..
