logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Dieta Mediteraneana – 5 retete care te vor face sa indragesti aceasta cura de slabire

          Dieta Mediteraneană – 5 rețete care te vor face să îndrăgești această cură de slăbire

          ianuarie 20, 2021

          5 rețete simple fără gluten recomandate persoanelor celilace

          ianuarie 18, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • 5 exercitii pentru spate

          5 exerciții pentru spate

          ianuarie 18, 2021

          Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate

          ianuarie 16, 2021

          (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
nutritie-sanatoasa

Miere si scortisoara, un remediu miraculos

Folosite separat, atat mierea, cat si scortisoara au proprietati excelente de vindecare, datorate multitudinii de elemente pe care le contin fiecare: vitamine, substante minerale, zaharuri, enzime, acizi organici, antioxidanti. Dar combinatia lor este chiar mai buna: mierea amestecata cu scortisoara  a fost considerat un elixir de sanatate si de nemurire in medicina orientala si ayurvedica.

28.09.2012

Dr. Maria Zarva

5320

Timp estimat de citire:

2 minute, 25 secunde

Stiinta are un punct de vedere referitor la acest remediu natural, si anume studiile si cercetarile realizate la nivel mondial (inclusiv in Japonia, Statele Unite ale Americii si Australia) releva gradul ridicat de eficienta al amestecului de scortisoara si miere in caz de imunitate scazuta. Acest remediu natural s-a dovedit a avea un efect benefic asupra intregului organism, facandu-l mai puternic si mai rezistent la boli.
Iata cateva dintre beneficiile pentru sanatate ale acestei combinatii naturale:

Sistemul imunitar: combinatia de miere si scortisoara folosita in mod regulat poate consolida in mod semnificativ imunitatea noastra si ne protejeaza cu succes organismul impotriva virusurilor si a diferitelor bacterii. Se poate consuma miere intinsa pe paine si presarata cu scortisoara,dimineata, la micul dejun, sau sub forma de ceai (o cana de apa fierbinte peste o lingurita de scortisoara, indulcit cu miere cand se raceste).

Remediu antiimbatranire: o lingura de scortisoara si patru linguri de miere intr-o cana cu apa calduta (Atentie: nu fierbinte!pentru ca in apa fierbinte mierea devine toxica) – se bea de patru ori pe zi. Potrivit vechiului trib Hunza din Himalaya , acest ceai incetineste imbatranirea.

Digestia dificila, exprimata prin balonare si arsura poate fi imbunatatita luand doua linguri de amestec de scortisoara si miere dupa mese.

Tratamentul artritei: se administreaza o lingurita de scortisoara si doua linguri de miere intr-o cana cu apa calduta si se amesteca bine. Luati o cana dimineata si una inainte de a merge la culcare. Consumul pe termen lung se spune ca poate vindeca artrita cronica. Local, se aplica o pasta formata din 1 parte miere, 2 parti apa calda si 1 lingura de scortisoara pudra si se maseaza locul afectat. Aceasta pomada reduce durerea si inflamatia.

Caderea parului: incalziti putin ulei de masline si adaugati o lingura de miere si o lingurita de scortisoara. Masati amestecul la nivelul scalpului si lasati-l pentru 15 minute. Aceasta masca intareste radacina firului de par si previne caderea.

Combinatia de miere si scortisoara are rezultate foarte bune in tratarea:

  • infectiilor respiratorii;
  • infectiilor urinare;
  • respiratiei urat mirositoare, sub forma de gargara;
  • starilor de oboseala;
  • acneei (remediul se aplica local, sub forma de masca);
  • scade colesterolul rau (LDL-colesterolul);
  • imbunatateste circulatia sangvina si intareste ritmul cardiac;
  • scade aciditatea gastrica si balonarea intestinala;
  • ajuta in tratamentul obezitatii, alaturi de o dieta adecvata si exercitiu fizic.

Atentie!  In timp ce consumul de miere este, in general, sigur pentru adulti, scortisoara, pe de alta parte, ar putea provoca reactii alergice. Mierea nu trebuie administrata la copiii sub varsta de 12 luni!

 

Dr. Maria Zarva
Medic specialist medicina de familie
Medcenter Constanta
0241.620.280
www.medcenter.ro

 

 

 

Etichete:

digestia dificila, miere, remediu antiimbatranire, scortisoara, sistem imunitar

Articole recomandate din categoria Nutritie sanatoasa

Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin
Graviola este un fruct tropical care se bucură de popularitate datorită aromei unice și numeroase..

08.01.2021

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
Surse de vitamina C în sezonul rece

28.12.2020

Dr. Alin Popescu
nutritie sanatoasa
Citricele – asemănări și deosebiri

28.12.2020

Dr. Alin Popescu
nutritie sanatoasa
(P) Sunt acizii Omega-3 sursă magică de sănătate? Iată ce boli țin, cu siguranță, deoparte!

22.12.2020

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
Cum alcătuim un prânz sănătos: exemple și sfaturi de la medici

16.12.2020

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa
5 rețete vegane pentru cină

08.12.2020

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa
Care sunt cei mai periculoși 10 aditivi alimentari?

03.12.2020

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016104
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332135
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337854
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284468
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141934



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Editorial Retete Psihologie Sport

Recomandări din alte categorii

Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix
Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne