Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Misterul painii care ingrasa
Beneficiile nutritionale ale painii sunt de netagaduit, ea fiind un aliment bogat in vitamine (vitamina B3, B6, acid folic), antioxidanti, calciu, mag..
Pastreaza aromele toamnei pentru toata iarna
Odata cu primele frunze ingalbenite, ne revin la nivel extrasenzorial aromele copilariei. Sfaramandu-se sub pasi, ruginiul toamnei se imbina in suflet..
O istorie critica a hamburgerului
Hamburgerul original este pur si simplu o chiftea din carne tocata de vita, servita intr-o chifla taiata, cu eventuale adaosuri de mustar, sos de rosi..
„Capcane” usor de evitat pentru vegetarieni
Motivele pentru care o persoana devine vegetariana sunt foarte diferite. Recunosc cinstit ca am optat pentru o astfel de dieta nu in scopul de a fi ma..
Principalele minerale si rolul lor in organism
Alaturi de vitamine, substantele minerale intra in componenta hranei si sunt necesare la formarea tesuturilor, participa la procesele biologice si fiz..
Splendoarea culorilor in farfuria ta
Iubim anotimpul cald. Nuantele crude, tari, metamorfozate in flori, haine vaporoase, fructe sau legume ne hipnotizeaza privirea la fiecare pas. Parca ..
Fibrele alimentare te scapa de toxine
Pentru ca impiedica absorbtia lipidelor, fibrele alimentare scad riscul aparitiei aterosclerozei (depunere de grasimi pe peretii arterelor). Exista d..
Alimente pentru un bronz perfect
Daca va ganditi deja cum sa faceti sa dispara tenta palida a tenului dumneavoastra, trebuie sa stiti ca pregatirea tenului pentru bronzat se face si p..
