Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Alimentația bazată pe plante și sănătatea
Foarte la modă în ultimul timp, alimentația bazată pe plante pare a fi adoptată de multe staruri, mulți influenceri și de și mai mulți oameni obișnuiț..
Despre mierea de mană și beneficiile ei
Mierea este considerată de mulți oameni un aliment cu puteri vindecătoare de neegalat. Este cel mai cunoscut produs apicol, fiind recoltată de mii de ..
(P) Un regim alimentar sănătos atunci când ești tot timpul pe fugă?
Poate fi destul de dificil să facem în fiecare zi alegeri alimentare sănătoase și să evităm ispitele gustoase, precum carbohidrații, dulciurile și ali..
Rădăcinile stării de bine: ginseng, turmeric, rhodiola
Bogate în substanțe bioactive, cu acțiuni variate și complexe, rădăcinile de turmeric, ginseng și rhodiola sunt considerate, pe bună dreptate, adevăra..
Reguli de igienă alimentară de la care să nu te abați
Dacă gătești acasă sau dacă lucrezi în domeniul alimentației e important să respecți anumite reguli de igienă alimentară. Acestea sunt menite să prev..
Ridichea neagră și beneficiile ei
Ridichea neagră este o legumă rădăcinoasă din familia Brassicaceae. Această rădăcină comestibilă are coaja groasă, de culoare neagră și poate avea o f..
Top alimente antiinflamatoare. Adoptă dieta care te scapă de inflamație
Medicii spun că soluția pentru rezolvarea inflamației din corp nu se află în dulapul cu medicamente, ci în frigider. Printr-o dietă antiinflamatorie p..
Mic dejun sănătos și gustos
Multe persoane consideră pe bună dreptate că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Este cel care întrerupe postul din timpul nopții și cel..
