logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
nutritie-sanatoasa

Lipsa poftei de mâncare la copii – ce poate ascunde?

15.09.2020

Natalia Talmacec

1970

Timp estimat de citire:

3 minute, 10 secunde

Lipsa apetitului reprezintă una dintre cele mai des auzite „plângeri” ale mamelor în legătură cu piticii lor. Uneori e doar o închipuire, alteori e o problemă reală.

Inapetența la copii este adesea aparentă, părinții având senzația că puiul lor trebuie să mănânce mai multe decât are nevoie și decât poate. Astfel, cea mai frecventă cauză a inapetenței micuților o constituie chiar anxietatea familiei în acest sens. Copilul este forțat să mănânce și, ca reacție, el refuză alimentația. Acest lucru este cu atât mai pregnant între 9 luni și 2 ani, când se instalează perioada de negativism.

În mod real, inapetența apare în contextul unor boli infecțioase acute, în caz de anemie prin deficit de fier, leziuni ale mucoasei bucale sau faringelui (stomatite sau amigdalite), carențe nutriționale sau administrare în exces de vitamina D sau A (separat sau în preparate polivitaminice), boli cronice.

Fără panică!

Indiferent de factorii determinanți, lipsa poftei de mâncare trebuie tratată cu seriozitate, dacă se înregistrează o stagnare a creșterii sau o scădere în greutate. Dar și aici lucrurile pot fi ușor relative, știindu-se faptul că evoluția ponderală a fiecărui copil se raportează la greutatea la naștere, dar și la particularitățile genetice (un copil prematur va recupera deficitul de greutate și lungime după doi ani de viață, iar un copil din părinți scunzi va fi la rândul său sub media parametrilor normali).

Măsuri de luat

În cazul în care situația persistă, este imperativ să te adresezi medicului pediatru, care va evalua cu mai multă acuratețe situația și-ți va oferi soluțiile corecte. Este foarte posibil să solicite o anchetă alimentară. Ce este aceasta? Este evidența zilnică timp de o săptămână sau mai mult a tuturor alimentelor consumate de copil. În felul acesta se poate stabili cu exactitate ce a mâncat cel mic: câtă carne și derivate din carne, câte și ce fel de produse lactate, câte legume și fructe, câte făinoase și zaharuri etc. În ancheta alimentară trebuie incluse și mesele/gustările din afara casei (grădiniță/școală, loc de joacă, alte locuri). Totodată, trebuie să conțină informații și despre tranzitul intestinal al copilului, menționându-se frecvența, dar și aspectul scaunelor.          

Ceea ce mai trebuie să faci cu prisosință este să-l obișnuiești cu orele regulate de masă și să eviți gustările dintre ele. Orice gustare, cât de mică, între mese, crește nivelul glicemiei și alungă nevoia de a mânca. De asemenea, renunță la oferirea de recompense sau administrarea de pedepse referitor la atitudinea față de masă. Astfel, copilul se simte mereu în centrul atenției și are ocazia să speculeze la maximum momentul.

Reține!

Dacă cel mic refuză să mănânce, el nu trebuie forțat pentru că va percepe masa ca pe o agresiune sau un ritual ce-l va face nefericit. Ai răbdare și abordează calea blândeții. Încearcă să-l atragi altfel la masă. Oferă-i un loc special, mâncați împreună cu toată familia, păstrând o atmosferă de calm și voie bună, fără televizor în preajmă sau alte surse de bruiaj.

Nu uita că puterea exemplului poate face de foarte multe ori adevărate minuni. Cu atât mai mult în astfel de cazuri, știut fiind faptul că obiceiurile alimentare sănătoase se învață în familie.

Supliment alimentar sub forma de acadea, Bombovit Multi de la Naturalis are la bază o formulă complexă ce asigură un plus de vitamine și minerale organismului în dezvoltare al copiilor.

Etichete:

alimentatia copilului, apetit, copii, pofta de mancare, recomandat

Articole recomandate din categoria Alimentatie sanatoasa pentru copii

(P) Cum se administrează uleiul de pește copiilor mici și de ce este atât de folositor?
Deși mulți dintre noi avem amintiri neplăcute din cauza gustului îngrozitor pe care ulei..

19.10.2020

tonica
nutritie sanatoasa
Lipsa poftei de mâncare la copii - ce poate ascunde?

15.09.2020

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa
Meniul de campion: ce punem în farfuriile celor mici

01.09.2020

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa
OMS: Recomandări-cheie pentru o dietă sănătoasă, de la bebeluşi la adulţi

20.02.2020

Alin Claudiu Popescu
nutritie sanatoasa
Copilul tău este supraponderal? Ce este de făcut

27.01.2020

Alin Claudiu Popescu
nutritie sanatoasa
Jocuri educative cu si despre nutritie pentru copii

11.04.2019

Daradan Bogdan
nutritie sanatoasa
Fibrele in alimentatia copilului - recomandari si limite

03.01.2018

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030503
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344536
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347661
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293918
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159002

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Sport Vedete Sanatate Reviste

Recomandări din alte categorii

Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne