logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • 6 ceaiuri numai bune pentru scăderea în greutate

          ianuarie 26, 2021

          Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic

          ianuarie 25, 2021

          Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • ce beneficii iti aduce consumul de kefir

          Ce beneficii îți aduce consumul de kefir?

          ianuarie 26, 2021

          Un măr pe zi ține doctorul departe – Adevăr sau Mit?

          ianuarie 22, 2021

          Fisticul, sursă inepuizabilă de beneficii

          ianuarie 18, 2021
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Diabetic? Descoperă dulciuri pe care le poți mânca

          ianuarie 21, 2021

          Rețete cu pudra de roșcove (carob) recomandate copiilor

          ianuarie 21, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Vitamina D, roluri și surse

          ianuarie 25, 2021

          Lipidograma – valori, semnificație, când mergem la medic

          ianuarie 25, 2021

          Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză

          ianuarie 21, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger

          ianuarie 23, 2021
          Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
vedete-care-au-slabit

JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

Cântăreața Jo, pe numele adevărat Ioana Anuţa, este vedeta de pe coperta noastră şi suntem onorați că ne-a acceptat invitaţia. De ce Jo? Pentru că este „răpitor” de frumoasă, carismatică, tonică şi fresh, atuuri pe care Slab sau Gras pune mult preț.

09.08.2019

Alexandra Lupu

2518

Timp estimat de citire:

2 minute, 43 secunde

Jo a devenit cunoscută în urmă cu mai mulţi ani, în urma participării cu succes la concursul X Factor. Și-a dedicat copilăria și adolescența muzicii, pentru a ajunge astăzi o femeie și o artistă admirată şi iubită de către oamenii care îi ascultă muzica. Până la urmă, asta înseamnă să muncești pentru visul tău, nu? Să vedem ce ne spune chiar ea.

Slab sau Gras: Pentru cine nu știe, ce a mai făcut Jo în ultima perioadă?

Jo: Am lansat de curând o piesa nouă, care se numește „Răpitor”. E o piesă de suflet cu un mesaj puternic. În clip apar alături de prietenul și iubitul meu, Juno. Am stat mult în studio în ultima vreme și am început să mă implic tot mai mult în sesiunile de scris piese. Am intrat totodată într-un program de slăbit și sport și cam așa se împarte viața mea.

Ce e dincolo de proiectul Jo? Ce diferență este între Ioana Anuța și Jo?

Niciuna. Cred ca e important să fii sincer și să fii tu în muzica ta. În lumea asta artistică cei care nu sunt sinceri nu ajung prea departe, pentru că pe oameni nu îi poți păcăli. Cred cu tărie că trebuie să fie autenticitate și să lași publicul să te cunoască așa cum ești tu.

Dacă ai lua-o de la capăt, ce ai face diferit?

Probabil aș munci de zece ori mai mult, aș citi de zece ori mai mult, mi-aș asculta inima mai mult.

Cum crezi că te percepe lumea? Care crezi că sunt atuurile tale? Dar defectele?

Mă întreb uneori cum sunt percepută de oameni, dar cred că asta depinde foarte mult de cei din jurul meu. Pot fi foarte de treabă, cum pot fi și mai puțin de treabă dacă e cazul. Sunt o persoană iubitoare și  implicată. Mă dedic pe deplin oamenilor, proiectelor, situațiilor în care mă implic. Pe de altă parte, sunt o persoană posesivă, geloasă, dar lucrez cu mine la asta și sper să reușesc să mă schimb.

Ce nu știu oamenii despre tine?

Cât de mult îmi place să călătoresc și să gătesc!

Care este modelul tău în materie de frumusețe feminină?

Rihanna. Îmi place de când sunt mică. Atât profesional, cât și fizic. Mi se pare că are o combinație perfectă între feminin și „badass”.

Ești tot timpul veselă și plină de energie. Unde te ascunzi atunci când obosești?

Într-o cabană la munte, acasă cu prietenii la un vin și un joc de societate sau pe o plajă pustie. Îmi place să îmi acord timp mie și să mă conectez cu mine. Mă ajută mult călătoritul în aspectul ăsta și îmi place să fiu înconjurată de prietenii mei atunci când obosesc.

Citeste mai departe

Etichete:

dieta, interviu jo, ioana anuta, jo, pierdere in greutate

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete care au slabit
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete care au slabit
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete care au slabit
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete care au slabit
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete care au slabit



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016337
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332355
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338019
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284646
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 142193



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Psihologie Retete

Recomandări din alte categorii

Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Diabetic? Descoperă dulciuri pe care le poți mânca
Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne