Efectele kilogramelor în plus asupra articulației genunchiului

Odată cu înaintarea în vârstă, articulațiile oaselor încep să doară. Adesea, din cauza sedentarismului sau a efortului fizic prelungit tendoanele au de suferit. Cu trecerea timpului, nivelul de colagen, cel responsabil de sănătatea articulațiilor, scade. Astfel, elasticitatea tendoanelor scade și, ajungând rigide, încep să doară, din cauza tasării oaselor. Acest lucru se poate întâmpla și persoanelor tinere, care suferă de obezitate. In special articulatia genunchiului poate avea de suferit.

19.10.2022

Cristea Bettina

12003

Timp estimat de citire:

2 minute, 39 secunde

Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că greutatea în exces distruge sănătatea și îngreunează mobilitatea și ritmul de desfășurare al vieții. Pe lângă diabet zaharat, hipertensiune și alte boli cardiovasculare, excesul ponderal poate cauza afecțiuni articulare. Kilogramele în plus pun presiune suplimentară pe articulațiile care susțin greutatea corpului, cum ar fi genunchii, gleznele, șoldurile și spatele.

Însă remediul pentru menținerea sănătății oaselor și articulațiilor mai mult timp este prevenție. Prin prevenție putem combate apariția disfuncțiilor anterior enumerate, ba chiar putem crește nivelul energetic și imunitatea.

Recomandări pentru artilculații sănătoase

Specialiștii recomandă reducerea greutății corporale prin dietă drastică și multă mișcare. Totodată, nu trebuie amânată hidratarea constantă și nici odihna. Așa cum spuneam, pe măsura înaintării în vârstă, producția de colagen este diminuată, crescând astfel riscul afectării articulațiilor.

Astfel, pentru articulații sănătoase trebuie suplimentat necesarul de colagen. Acesta se poate administra din alimentație (carne de pui și vită, ouă, fructe de mare, lapte), dar și din unele suplimente alimentare. Prin administrarea zilnică a unui singur plic de ArtroSuport Colagen se poate preveni apariția durerilor articulare, mai ales în cazurile în care acestea sunt foarte solicitate.

Naturalis ArtroSuport colagen sprijină sănătatea și flexibilitatea articulațiilor și tendoanelor. Datorită calității colagenului folosit acesta este rapid absorbit în organism și ajută la sprijinirea mobilității articulare. Acesta este disponibil în trei variante, cu aroma de ananas, lămâie și portocală.

Colagenul este proteina care intră, majoritar, în componența cartilajului de la nivel articular. Imprimă rezistență și elasticitate țesutului respectiv. În timpul practicării oricărui tip de mișcare, cartilajul are rolul de a amortiza șocurile mecanice. Pe măsura înaintării în vârstă, producția de colagen este diminuată, crescând astfel riscul afectării articulațiilor. Principalele semne ale degradării cartilajelor sunt: dificultatea în efectuarea mișcărilor, limitarea mișcărilor și durerea persistentă.

Manganul și zincul contribuie la menținerea sănătății sistemului osos. Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea optimă a sistemului osos și a ligamentelor. De asemenea, vitamina C contribuie la menținerea functionării normale, a sistemului imunitar în timpul exercițiilor fizice intense și după acestea.

Beneficiile suplimentelor alimentare ArtroSuport colagen:

pentru buna funcționare a articulațiilor (șold, genunchi, gleznă, coloană, umăr, mână);
în cazul suprasolicitării mecanice a articulațiilor (muncă fizică solicitantă, sport de performanță, obezitate);
pentru recuperarea articulară după traumatismele aparatului locomotor.

Gama ArtroSuport se poate achiziționa din farmaciile Catena.