logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular

          mai 23, 2023

          Benesio StresCalm, „Votat Produsul Anului” 2023, la categoria Suplimente naturale antistres!

          mai 17, 2023

          Benesio MaxiTonic, câștigător al competiției „Votat Produsul Anului®” 2023 – categoria Vitamine și minerale!

          mai 17, 2023

          Oamenii de știință au descoperit de ce este irezistibilă ciocolata

          aprilie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă

          mai 24, 2023

          Sfaturi de slăbit pentru persoanele ocupate

          mai 24, 2023

          Post intermitent – cum să-l începeți și cum să-l urmați corect?

          mai 22, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Categorii de alimente sănătoase (potrivit piramidei alimentelor)

          mai 19, 2023

          Ciupercile pleurotus – beneficii și rețete

          mai 15, 2023

          Lista carbohidraților buni, sănătoși pentru organism

          mai 11, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Cum poți face pâine din chia. Ai nevoie de doar trei ingrediente și nici urmă de făină

          mai 25, 2023

          Idei de rețete dietetice cu căpșuni – slăbești și te îndulcești

          mai 23, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sănătatea colonului: cum să o protejăm

          mai 18, 2023

          Alimente de evitat daca suferi de alergii de sezon

          mai 11, 2023

          Afecțiuni asociate cu alimentația nesănătoasă

          mai 5, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor

          mai 8, 2023

          Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023
  • Psihologie
        • Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023

          Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!

          mai 25, 2023

          Melissa McCharty nu mai este plinuță! Actrița a dezvăluit ce dietă a ales. “Ma simt mai încrezătoare ca niciodată”

          mai 24, 2023

          Jessica Simpson este de nerecunoscut! Cum a reușit să scape de mai bine de 50 de kilograme

          mai 24, 2023
  • Terapii alternative
        • Recomandări de ceaiuri pentru stomac

          mai 9, 2023

          Consumul de borș – care sunt beneficiile și contraindicațiile

          aprilie 3, 2023

          Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022
vedete

Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

Este mereu suplă, plină de energie și are o piele radiantă. Și asta chiar dacă a trecut prin patru sarcini și, deși nu pare, nu mai e demult la prima tinerețe – a împlinit 46! Ei bine, Victoria Beckham este încă un exemplu cât se poate de clar că nimic nu vine de la sine.

30.09.2020

Natalia Talmacec

1696

Timp estimat de citire:

2 minute, 27 secunde

Când vine vorba stilul de viață sănătos, fosta componentă a trupei Spice Girls este una dintre cele mai disciplinate celebrități. „Am așteptări mari de la corpul meu. Și nu sunt niciodată bolnavă. Trebuie să fii bun cu corpul tău, dacă ai așteptări de la el”, și-a explicat la un moment dat Victoria abordarea. Așadar, nu-i deloc de mirare că ea face cu regularitate exerciții fizice și are foarte mare grijă la ceea ce bea și mănâncă.

Dincolo de setul de reguli obișnuite, pe care le respectă cu strictețe, soția lui David Beckham mai are câteva trucuri care o ajută să se mențină într-o formă atât de grozavă. Să vedem despre ce este vorba:

Consumă oțet de mere dimineața

Vedeta a dezvăluit că ia două linguri de oțet de mere în fiecare dimineață, imediat ce se trezește. Distribuind o poză cu sticla de oțet pe contul ei de Instagram, ea i-a încurajat pe fani să „fie curajoși”, mărturisind că-și începe fiecare zi cu administrarea acestuia, pe stomacul gol.

Ritualul ei nu se încheie aici, doza de oțet, fiind „urmată de… lămâie proaspăt stoarsă în apă clocotită”, așa cum a precizat în textul ce a însoțit poza din postare.

Își face smoothie-uri verzi

Băutura pe care adoră să și-o prepare e cunoscută în casa familiei Beckham drept „monstrul verde” de la micul dejun. Pentru realizarea acestui smoothie, Victoria recurge la un amestec nutritiv format din mere, kiwi, lămâie, spanac, broccoli și semințe de chia.

Din acest punct de vedere, cântăreața de origine britanică împărtășește același obicei cu duceasa de Cambridge. La fel ca aceasta, Kate Middleton obișnuiește să consume la prima masă a zilei un smoothie verde energizant.

Mănâncă mult avocado

Victoria Beckham a declarat într-un interviu pentru „The Telegraph” că este un mare consumator de avocado. Nu doar că-l include în meniu în fiecare zi, dar îi acordă un privilegiu special și în ceea ce privește cantitatea. „Mănânc trei sau patru avocado pe zi”, a precizat aceasta. Motivul? A spus că face acest mic abuz pentru a-și menține pielea sănătoasă. Ce-i drept, efectul se vede. Victoria are un ten impecabil și este frecvent asaltată cu întrebări legate de modul în care și-l îngrijește.

Pentru o piele sănătoasă și frumoasă, încearcă Benesio BeautyCell.

Sursa: www.hellomagazine.com

Etichete:

dieta, obiceiuri alimentare, sanate, spice girls, vedete, victoria beckham

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Melissa McCharty nu mai este plinuță! Actrița a dezvăluit ce dietă a ales. “Ma simt mai încrezătoare ca niciodată”
Melissa McCarthy, un simbol al lumii cinematografice, a slăbit semnificativ. Frumoasa actriță ara..

24.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Jessica Simpson este de nerecunoscut! Cum a reușit să scape de mai bine de 50 de kilograme

24.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum mai arată Missy Elliott. Legenda muzicii hip-hop a anilor 2000 și-a schimbat complet stilul de viață

18.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Shonda Rhimes a slăbit 70 de kilograme. Care a fost secretul faimoasei scenariste

17.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Sora lui Michael Jackson, complet schimbată după sarcină. Cum arată Janet Jackson acum și câte kilograme a reușit sa slăbească

15.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Victoria și David Beckham, apariție de senzație pe internet. Uite cât de bine arată cei doi!

11.05.2023

Miruna Purcel
vedete
Au slăbit sau au luat în greutate chiar și zeci de kilograme. Cine sunt actorii celebri care au fost dispuși să facă asta

27.04.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031999
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345968
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348706
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 295095
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 161395

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Editorial Sanatate Vedete

Recomandări din alte categorii

Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Cum poți face pâine din chia. Ai nevoie de doar trei ingrediente și nici urmă de făină
Body Positivity – Pro și Contra
Retete de sanatate de la Naturalis
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne