Ceaiuri medicinale pentru slabit

Timp estimat de citire3 minute, 19 secunde

Exisita o multime de plante care, consumate sub forma de ceaiuri sau tincturi, au efecte diuretic-depurative si purgative, favorizand eliminarea apei din tesuturi, secretia si excretia bilei si accelerarea tranzitului intestinal. Ceaiurile de slabit medicinale iti pot fi de un real folos in cazul in care vrei sa pierzi cateva kilograme pe care le socotesti a fi in plus.

Ceaiul de merisor cu actiune diuretica si dezinfectanta renala

Ceaiul se prepara in modul urmator: peste 2 linguri de frunze bine maruntite se toarna 100 ml apa rece. Se amesteca bine si dupa 15 minute se strecoara lichidul intr-un vas. Peste frunzele ramase se pun 100  ml apa clocotita si se fierb 15 minute. Vasul se ia de pe foc si se lasa sa stea 10 minute, dupa care se strecoara. Se amesteca ambele lichide. Se completeaza cu apa pana la 200 de ml si se indulceste cu miere. La 3-4 ore se ia cate o lingura.

Ceaiul de coada-calului cu actiune diuretica si mineralizanta

1-2 lingurite de planta se adauga la o cana de 250 ml apa fierbinte. Se lasa acoperit 10-15 minute, dupa care se filtreaza. Se beau 3 ceaiuri pe zi neindulcite cu 1 ora inaintea meselor principale.

Ceaiuri medicinale de slabit – infuzia din frunze de mesteacan

Ceaiul din frunze de mesteacan stimuleaza diureza si eliminarea toxinelor, in special acidul uric si uratii din sange. 1 lingurita cu varf de frunze la 250 ml apa clocotita, se infuzeaza 5 minute; sau decoct din 1 lingurita cu varf de scoarta, facuta pulbere, se fierbe 4 min, apoi se infuzeaza 10 minute; se adauga un varf de cutit de bicarbonat de sodiu, se filtreaza dupa 6 ore; se beau 2-3 cani/zi.

Slabeste cu ceai de papadie

Ceaiul de papadie te ajuta sa slabesti ai are efect detoxifiant, diuretic, depurativ si drenor hepato-biliar. Se consuma sub forma de infuzie (1 lingurita la 1 cana apa; se infuzeaza 5-10 minute). Se beau 2 cani pe zi.

Urzica, un excelent ceai de slabit si detoxifiant al organismului

Are in acelasi timp efect vitaminizant si mineralizant; se consuma ca atare, sub forma de salate sau sub forma de suc proaspat; se poate utiliza si ceaiul (sub forma de infuzie 1-2 lingurite la 1 cana apa; se infuzeaza 5-10 minute; se pot consuma 2-3 cani pe zi).

Ungurasul faciliteaza secretia bilei si digestia

Sub forma de ceai (o lingura de planta uscata si maruntita la o cana cu apa clocotita); se lasa la infuzat 10 minute si se beau 2 cani pe parcursul unei zile.

Frunzele de frasin au o puternica actiune diuretica

Favorizeaza eliminarea apei si, implicit, a celulitei. Se consuma sub forma de infuzie; se poate bea cate o cana de trei ori pe zi, intre mesele principale.

Anghinarea scade nivelul colesterolului din sange si stimuleaza diureza

Ceaiul se prepara dintr-o lingura de planta la 500 ml apa clocotita; Se infuzeaza 5-10 min; o cana se bea dimineata pe stomacul gol, dupa care se sta culcat pe partea dreapta 30 minute; restul se bea in reprize, cu 20-30 minute inainte de mesele principale.

Cateva sfaturi practice pentru cura cu ceaiuri medicinale de slabit

  • Constipatia care apare deseori in timpul regimurilor de slabire se trateaza eficient cu infuzie de trandafir. Se pune o lingurita plina de petale de flori sanatoase intr-o ceasca cu apa clocotita. Se acopera si se lasa la infuzat 15 minute. Se strecoara, se indulceste cu o lingurita de miere si se bea seara, inainte de culcare.
  • Pentru diminuarea poftei de mancare si stimularea functiei hepato-biliare, se obtin rezultate bune prin folosirea unei combinatii de sunatoare cu seminte de fenicul. Se macina sunatoarea si semintele de fenicul cu ajutorul unei rasnite de cafea, dupa care se cern cu ajutorul unei site fine. Inainte cu 30 de minute de fiecare masa, se ia cate o lingurita din aceste doua plante, care se tin putin sub limba, dupa care se inghit cu apa.

Chiar daca aceste ceaiuri de slabit sunt naturale, este recomandat ca inainte de a incepe orice tratament cu plante cu actiune diuretica si purgative sa consultati un medic fitoterapeut.

Dr. Ruxandra Constantina,
medic specialist medicina de familie
competenta apifitoterapie
Biolumimedica

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Un comentariu

Lasă un răspuns

  1. Florenta spune:

    Imi puteti spune si mie unde gasesc ceaiuri medicinale de slabit pt copii????