logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
retete

Cea mai cautata reteta – ce au vrut romanii sa invete sa gateasca in 2016

O reteta frantuzeasca a pus pe jar curiozitatea romanilor anul acesta, regasindu-se in topul celor mai cautate subiecte pe internet, conform datelor facute publice de Google. Este vorba de celebrul preparat numit „coq au vin”, pe care insa cei dornici sa deprinda arta culinara l-au botezat „cocovan”, o amuzanta adaptare fonetica a denumirii acestuia.

16.12.2016

Natalia Talmacec

3352

Timp estimat de citire:

2 minute, 1 secunda

Asadar, coq au vin, pe romaneste cocos in vin, este o reteta veche din gastronomia franceza care se pare ca, la origine, a fost un preparat taranesc. Mai mult, exista legende despre un fel de mancare asemanator inca de pe vremea galilor. Oricum ar fi, reteta de coq au vin a fost publicata prima data intr-o carte de gastronomie de la 1864, dar nu despre istoria retetei este vorba aici, ci despre cum anume se prepara.  Exista mai multe variante, mai mult sau mai putin elaborate. Noi am ales-o pe cea clasica.

Ingrediente necesare pentru 4 persoane: 1 cocos tanar de circa 2,5 kg, transat in 12 bucati; 150 g de bacon afumat; 150 g de cepe mici; 200 g de ciuperci champignon; 70 g de unt; 2 linguri de ulei; 40 g de faina; 1/2 lingurita de zahar brun; patrunjel, sare, piper.

Marinata: 1 ceapa; 3 catei de usturoi; 1 morcov; 1 tulpina de telina; 1 sticla de vin rosu; 20 ml de coniac; 100 ml de otet de vin; 12 boabe de piper negru; cuisoare; ierburi aromatice.cocovan

Mod de preparare:

  1. Cu o zi inainte, pune intr-un castron bucatile de carne, telina, morcovul, ceapa si usturoiul, taiate cuburi, boabele de piper, cuisoarele si ierburile aromatice. Toarna peste vinul, otetul si coniacul. Acopera vasul, da-l la frigider peste noapte.
  2. A doua zi, strecoara marinata. Scoate carnea si rumeneste-o intr-o tigaie cu 30 g de unt si 1 lingura de ulei.
  3. Dupa ce carnea s-a rumenit putin, adauga legumele din marinata si lasa-le timp de 5 minute pe foc, amestecand. Presara apoi faina si toarna marinata si 15 ml de apa. Condimenteaza cu sare si piper si lasa preparatul la fiert la foc mic, acoperit, timp de 1 ora si 45 de minute, amestecand din cand in cand.
  4. Intr-o craticioara, pune cepele mici, zaharul si 20 g de unt, acopera totul cu apa si lasa sa fiarba la foc mic pana cand se evapora apa complet.
  5. Curata ciupercile si soteaza-le in 20 g de unt. Separat, prajeste baconul, apoi amesteca-l cu ceapa.
  6. Cocosul se serveste cu sos, garnitura de ciuperci si ceapa. La final, se presara patrunjel tocat.

Pofta buna! Atentie: preparatul are o densitate calorica ridicata, asa ca e bine sa-l consumi ocazional si, evident, cu moderatie.

Natalia Talmacec

Etichete:

cea mai cautata reteta, cocos in vin, cocovan, coq au vin, gastronomia franceza, reteta cocos

Articole recomandate din categoria Retete

Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!
Putem să spunem că pepenele verde este sinonim cu vara! Și mai ales când plănuiți un g..

05.08.2022

Mariș Adelina
retete
5 retete de sosuri dietetice pentru salate si fripturi

04.08.2022

tonica
retete
Supă de castraveți, gata în 10 minute!

15.07.2022

Mariș Adelina
retete
Rețetă de clătite americane fără zahăr

23.05.2022

Mariș Adelina
retete
4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

23.05.2022

Mariș Adelina
retete
Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

17.12.2021

tonica
retete
Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

08.10.2021

tonica
retete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031290
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345289
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348224
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294545
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160205

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Sanatate Reviste Sport

Recomandări din alte categorii

Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne