logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic

          ianuarie 25, 2021

          Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Un măr pe zi ține doctorul departe – Adevăr sau Mit?

          ianuarie 22, 2021

          Fisticul, sursă inepuizabilă de beneficii

          ianuarie 18, 2021
          alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Diabetic? Descoperă dulciuri pe care le poți mânca

          ianuarie 21, 2021

          Rețete cu pudra de roșcove (carob) recomandate copiilor

          ianuarie 21, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză

          ianuarie 21, 2021

          (P) Produsele Clinique: ajută la îmbunătățirea stării pielii

          ianuarie 19, 2021
          5 exercitii pentru spate

          5 exerciții pentru spate

          ianuarie 18, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger

          ianuarie 23, 2021
          Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
sanatate

Ce sunt si cum evitam varicele

Varicele sau boala varicoasa reprezinta dilatatii insotite de modificari structurale ale peretelui venos si tulburari circulatorii. Dilatarile sunt segmentare pe trunchiuri venoase mai mari si au un aspect reticulat la venele mai mici. Daca aceasta dilatare a venelor se produce superficial, aceste vene devin vizibile iar cea mai frecventa localizare a varicelor este la nivelul membrelor inferioare, la gambe si coapse. Este o stare patologica extrem de frecvent intalnita in populatie, avand cauze multiple si diverse.

08.03.2012

Dr. Alin Popescu

5986

Timp estimat de citire:

2 minute, 39 secunde

Dintre factorii implicati in aparitia dilatarilor de la nivelul venelor sunt cei legati de:
–    Varsta. Se pare ca odata cu inaintarea in varsta, aceastea apar mai frecvent din cauza deteriorarii calitatilor peretelui venos si valvelor venoase.
–    Sex. Pot aparea atat la femei, cat si la barbatii de orice varsta, dar se pare ca riscul aparitiei varicelor este mai ridicat la femei pentru ca acestea sufera schimbari hormonale atat in timpul perioadelor menstruale si ale sarcinii, cat si in timpul menopauzei. Acesti hormoni contribuie la relaxarea venelor si, deci, la subtierea peretilor venelor, favorizand aparitia varicelor.
–    Factorii genetici. Au un rol important in aparitia venelor varicoase. Astfel, daca aveti in familie persoane care au suferit de varice, sansele de a dezvolta sunt foarte mari.
–    Obezitate. Surplusul de greutate determina o presiune mare asupra picioarelor si a venelor de la nivelul acestora si duc la deteriorarea valvelor de la nivelul venelor care au rol in intoarcerea sangelui la inima.
–    Ortostatismul prelungit.
–     Alti factori de risc sunt reprezentati de factori alimentari (avitaminoze, carente alimentare, toxice, infectii), factori de mediu (caldura excesiva si umiditate), boli endocrine (ovariene, tiroidiene.

Simptomele care apar cel mai frecvent sunt reprezentate de oboseala, senzatie de greutate si durere in membrul respectiv sau senzatie de arsura si durere in muschii de la nivelul gambelor. Un simptom comun este si pruritul in zona in care au aparut varicele. In cazuri severe, varicele se pot rupe sau pot sa dea nastere la ulceratii deschise la suprafata pielii.

Tratamentul varicelor

Pe langa tratamentul medicamentos, masurile igieno-dietetice sunt esentiale. Astfel, se recomanda:
–    combaterea ortostatismului prelungit si efortului de tip „heirup” la cei predispusi;
–    combaterea obezitatii, a tusei si constipatiei;
–     aplicarea de comprese reci care determina venoconstrictie in sistemul superficial si cel profound;
–    bai alternante cald-rece, insa cu diferente mici de temperatura intre ele;
–    purtarea de fase si ciorapi elastici;
–    mers pe jos 3-4 km/zi sau pe plan inclinat;
–    exercitii posturale pasive in plan procliv, cu evitarea sprijinului gambier;
–    exercitii active cu rezistenta pe muschii triceps sural, flexorii degetelor, cvadriceps, vast intern, aductori;
–    pedalare, rotatii de glezne, ridicari ritmice pe varfuri si calcaie;
–    este indicata in timpul verii talasoterapia (cure de litoral).

Uneori este nevoie de interventie chirurgicala prin safenectomie, crosectomie, venectomie, proceduri dupa care pacientul prezinta o stare reziduala postoperatorie in care persista edemul si hipodermita.

Dr. Alin Popescu
Specialist medicina sportiva

Etichete:

tratament varice, ulcer varicos, varice

Articole recomandate din categoria Sanatate

(P) Produsele Clinique: ajută la îmbunătățirea stării pielii
Marca Clinique este cunoscută drept una dintre cele mai bune mărci din lume care produce o..

19.01.2021

tonica
sanatate
5 exerciții pentru spate

18.01.2021

Stan Stefan
sanatate
Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate

16.01.2021

Stefan Stan
sanatate
(P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

12.01.2021

Stan Stefan
sanatate
Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

05.01.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Despre vergeturi: tipuri, tratamente, prevenție

07.12.2020

Liliana Costache
sanatate
Psoriazis: cauze, simptome, tratament, dieta recomandată

24.11.2020

Liliana Costache
sanatate



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016262
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332284
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337969
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284589
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 142120



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Retete Editorial Psihologie

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger
Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză
Diabetic? Descoperă dulciuri pe care le poți mânca
Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne