Vanessa Stefan

Ne petrecem, in medie, cam 40 de ore saptamanal, la serviciu. Asta inseamna foarte mult timp de stat la birou, in pozitii incomode, rigide, ce ne pericliteaza sanatatea si mobilitatea. Iata 5 exercitii simple si eficiente pe care le poti efectua chiar la locul de munca, astfel incat sa te…
Am vazut-o in multe filme de referinta precum „Sweet November” sau „Prometheus” si ne-a fascinat nu doar cu talentul actoricesc, ci si cu frumusetea ce frizeaza perfectiunea. Charlize Theron are 37 de ani, vine din Africa de Sud, are un baietel infiat, succes mondial si un corp sculptural. Afla povestea…
Alicia Silverstone are 36 de ani, un copil, si un corp incredibil de sexy! Ca orice actrita de la Hollywood, Alicia urmeaza o dieta. Pe cea creata de ea. Se numeste The Kind Diet (tr. Dieta blanda) si este un program alimentar complex, bazat pe alimentatia vegetariana si vegana. Cartea…
Traim o realitate agitata, suntem coplesiti de stres si probleme, timpul liber este limitat si deseori insuficient sa ne incarcam bateriile. Specialistii britanici au intocmit o lista cu 10 modalitati de relaxare simple si eficiente, pe care oricare dintre noi le poate urma in zona de confort a propriei locuinte.…
La Hollywood, daca nu ai masura 0, deci o silueta silfida, esti exclusa din start! Iata insa ca o femeie a reusit sa readuca formele voluptoase in prim plan si sa demonstreze ca poti fi sexy chiar daca ai cateva kilograme in plus! Vorbim despre controversata Kim Kardashian, personalitate TV…
Carmen Bruma este deja un guru in materie de dieta, sport si nutritie. Frumoasa prezentatoare a emisiunii „Ai grija de tine” de la Realitatea TV promoveaza un stil de viata sanatos, echilibrat, iar retetele pe care ni le-a recomandat stau marturie. Incercati-le fara ezitare si veti descoperi ca puteti manca…
Are 37 de ani, 1.55 m si un divort la activ. Eva Longoria este printesa rasfatata de la Hollywood, diva care a daramat stereotipul dimensiunilor 90-60-90 si a demonstrat ca si mignionele pot fi al naibii de sexy! „Nevasta disperata” arata incredibil de bine, iar noi i-am aflat secretele!
Daca te-a fascinat mereu silueta vedetelor de la Hollywood, atunci Fat Smash este dieta potrivita pentru tine! Ian K. Smith, medicul nutritionist ce a gandit acest plan, a aplicat dieta in cadrul emisiunii „Celebrity Fit Club” de pe VH1, unde superstaruri de rang international s-au lasat pe mana lui si…
Andreea Raicu. Ce mai poti spune despre ea? Mai nimic, pentru ca faptele sale sunt cel mai bun CV. E frumoasa, stilata, charismatica si un om de televiziune talentat. Iar acum, si promotoarea unui stil alimentar sanatos! Citeste-i cartea si uita-te la emisiunea „Mi-s baiatul de la tara” in fiecare…
Madalina Leluc, tehnician maseur la Getts Color Bar, ne-a vorbit despre proprietatile miraculoase ale masajului de relaxare si ne-a vandut cateva trucuri pentru a avea o minte sanatoasa intr-un corp sanatos!

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate