logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Jessica Biel – secretele unui trup perfect

Cu totii o stim din serialul „Al saptelea cer”, unde o interpreta pe Mary, fiica cea mare a reverendului Camden. Anii au trecut, iar pustoaica s-a transformat in una dintre cele mai sexy dive de la Hollywood. Pentru ca vara aceasta a fost desemnata de barbatii din lumea intreaga femeia cu cel mai apetisant posterior, am fost curiosi sa-i aflam secretul. Inainte sa ne apucam de cercetat, am vazut niste poze cu Jessica la plaja, in bikini. Asta e tot ce-am putut spune: Justin Timberlake, esti al naibii de norocos!

16.10.2012

Vanessa Stefan

3358

Timp estimat de citire:

2 minute, 55 secunde


Jessica Biel are 30 de ani si recunoastem ca arata impecabil, asta daca reusim sa lasam la o parte umbra de invidie pe care efectiv nu ti-o poti stapani cand vezi pozele cu ea in costum de baie! Actrita se poate lauda cu un trup atat de tonifiat cum rar vezi! Deja stim ca la Hollywood e regula de aur sa ai o silueta de nota 10, insa la Jessica vorbim de altceva. Musculatura dezvoltata atat cat trebuie incat sa ramana feminina, o linie a umerilor perfecta, picioare fara urma de celulita si un posterior de revista, ce cu siguranta nu are niciodata nevoie de Photoshop. Care sa fie secretul ei?

Miscarea, un stil de viata
Peste Ocean, exista doua tipologii de dive: cele care merg la sala de sport din obligatie si fita si cele pasionate cu adevarat de miscare si adrenalina. Jessica Biel face parte din a doua categorie: „Eu am fost mereu o fire baietoasa, indragostita de natura si sport. De cand eram mica imi placea sa joc fotbal, sa ma catar, sa joc volei si tenis, sa fac rafting si snowboarding cu parintii mei. Deci am sportul in sange!”, a marturisit cu sinceritate frumoasa actrita.
Cu asa istoric de miscare, nu e de mirare ca mai toate fotografiile surprinse de paparazzi cu Jessica Biel sunt fie cand face jogging in cartier cu catelul ei Tina, fie cand se antreneaza in parc! Totodata, o alta activitate constanta in viata actritei sunt sedintele de yoga: „Merg des la yoga pentru ca ma ajuta sa imi mentin un echilibru spirit trup si imi pastreaza flexibilitatea. Cu toate astea, sa fac miscare in aer liber imi place mult mai mult”!

Si daca vi se parea prea putin, aflati ca pentru rolul din Total Recall Jessica a luat lectii de kickboxing si arte martiale! Antrenorul care a invatat-o a declarat: „Fata asta nu se teme de nimic si are o vointa de fier! Vine la sala aranjata si pe tocuri, iar cand ne apucam de treaba se transforma intr-o luptatoare capabila sa infrunte si un barbat!”.

Mancarea sanatoasa, alegerea Jessicai
Avand in vedere ca se antreneaza atat de mult, am intuit ca Jessica Biel nu poate avea un program alimentar altfel decat sanatos, in concordanta cu stilul ei de viata: „Mananc bio. Pentru ca sunt cam obsedata cu sportul, meniul meu zilnic incluse fructe si legume proaspete, peste, multe salate, dar si preparate raw vegan deliciose, pe care mi le comand de la un restaurant specific. Cu toate astea, duminica e ziua mea de trisat, in care imi permit sa mananc orice. Si cand spun „orice” chiar vorbesc serios. Daca nu as face asta, cred ca as lua-o putin razna. Nu te poti cenzura non stop de la preparatele gustoase, dar nesanatoase!”, a marturist Jessica cu toata sinceritatea unei publicatii americane.

In 2012, pentru o campanie umanitara, Jessica Biel a escaladat varful Kilimanjaro, starnind admiratia tuturor.

Vanessa Stefan

Etichete:

jessica biel, total recall

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață
Una dintre cele mai apreciate actrițe ale momentului, Jenna Ortega, vedeta din noua produc..

14.12.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

07.09.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta periculoasă a lui Sylvester Stallone. Nu e pentru oricine!

12.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Cele cinci alimente pe care Beyonce le evită! Așa a ajuns să arate uimitor la cei 40 de ani

11.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

10.06.2022

Mariș Adelina
vedete
Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

30.05.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

18.05.2022

Mariș Adelina
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031253
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345252
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348187
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294510
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160140

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Sanatate Retete Vedete Sport

Recomandări din alte categorii

Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne