Exerciții pentru lombari
Durerile de spate, mai ales din zona lombară, au de cele mai multe ori cauze legate de postura gre� ..
Personal Trainer
Personal Trainer
Antrenament eficient pentru brațe și partea superioară a corpului
O ținută estetică implică tonifierea întregii musculaturi. Pentru un aspect fizic plăcut, dar ..
Personal Trainer
Abdomene pentru începători
Dacă ai observat că de la o vreme talia ta a crescut în dimensiune, iar pantalonii se încăpăț ..
Noutati
Luana Ibacka, Body&Beauty Coach, urmeaza cursurile Fitness Education School
Pentru ca isi doreste sa aprofundeze cat mai multe in materie de fitness si nutritie, Luana Ibacka u ..
Personal Trainer
Exerciții pentru tonifierea fesierilor
Exercițiile pentru fesieri se numără printre preferatele doamnelor, fiind printre cele mai solici ..
Noutati
Catena, din nou „Cea mai inimoasă echipă” la Happy Run – Race for the Cure România
Reprezentanții Catena, Catena Racing Team şi Tonica Group au obținut titlul de „Cea mai inimoas ..
Noutati
Explozie de reduceri si noutati la Baby Boom Show – editia de toamna
Editia de toamna a Baby Boom Show – cel mai mare targ pentru viitoare mamici si copii cu varst ..
Personal Trainer
Fandări pentru tonifierea membrelor inferioare
Fandările sunt exerciții de bază, ce implică mușchii coapselor, bicepsul femural și în specia ..
Personal Trainer
Antrenament usor și eficient pentru abdomen
De colăcel în jurul taliei ai nevoie doar dacă nu știi să înoți. De un colăcel de grăsime p ..
Noutati
„HAPPY RUN – Race for the cure” ajunge la cea de-a cincea ediție
Fundația Renașterea organizează cea de-a cincea ediție a „Happy Run – Race for the cure – ..
