Ne inspiram: ce mananca medicii nutritionisti la micul dejun
Ca micul dejun este o masa importanta, daca chiar cea mai importanta masa a zilei, nu mai incape nic ..
Nutritie sanatoasa
Interviuri cu sportivi
Marian Baban, vicecampion mondial si european: „Kaiac-canoe intareste increderea in sine si respectul pentru natura!”
A practicat kaiacul sprint (flat water) timp de 21 de ani si a obtinut numeroase titluri nationale, ..
Diete de slabit
Stiinta vorbeste: moduri verificate si eficiente de a slabi
Exista fel si fel de sfaturi, trucuri si programe care promit sa-ti scurteze drumul catre silueta vi ..
Diete de slabit
Metoda Shapiro sau cum sa slabesti mancand pe saturate
Scaderea in greutate se afla printre prioritatile tale, dar nu-ti surade deloc ideea de a tine o cur ..
Noutati
Cum isi tine Serban Copot copilul departe de fast-food
Artistul Serban Copot a povestit cum decurge experienta lui de tata a doi baieti a si-a dezvaluit o ..
Exercitii pentru slabit
Exercitii potrivite in functie de forma feselor
Incerci sa-ti sculptezi posteriorul, dar efectele intarzie sa apara? Este foarte posibil ca exerciti ..
Interviuri cu sportivi
Tibi Useriu, ultramaratonist: „Nimic nu este imposibil. Limitele sunt doar in mintea noastra”
Are o viata desprinsa parca din filme blockbuster, cu jafuri armate, evadari din doua inchisori euro ..
Povesti de succes
A slabit 40 de kilograme. Vezi cum arata in prezent
La varsta de 17 ani, rupea cantarul. Luase proportii, ca urmare a dependentei neconstientizate de de ..
Vedete din Romania
Lili Sandu: „Solutia mea: sport si disciplina in alimentatie”
Frumoasa a fost dintotdeauna, dar acum este mai supla si mai radianta ca oricand. Ne-a impresionat c ..
Sport
Valentin Vasile, antrenor: „Slabitul inseamna, in proportie de 95%, alimentatie echilibrata”
Pasionat de sport de mic, Valentin a reusit sa faca din asta o meserie. Acum este unul dintre cei ma ..
