Human Being Diet: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung
Ai încercat mai multe diete, ai numărat calorii, te-ai apucat și de sport, dar tot nu vezi rezult ..
Diete de slabit
Sport
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient
Este greu să supraestimăm beneficiile plimbărilor frecvente. Deși această formă de exercițiu ..
Noutati
Un antrenament de doar 5 minute pe zi poate avea un impact uriaș asupra sănătății
Ai doar câteva minute libere pe zi? Vestea bună e că și atât poate fi suficient pentru a-ți î ..
Sanatate
Iaurtul și antibioticele: beneficii și contraindicații
Atunci când urmăm un tratament cu antibiotice, efectele secundare digestive nu întârzie să apar ..
Diete
O strategie simplă, mai eficientă decât dietele de slăbit
Kilogramele în plus pot deveni o povară greu de purtat, iar găsirea unei soluții care chiar să ..
Nutritie sanatoasa
E sigur să mănânci cartofi încolțiți? Experții lămuresc dilema
Cartofii sunt o legumă versatilă și nutritivă. Fie că sunt prăjiți, copți sau făcuți piure ..
Nutritie sanatoasa
Alimentele care protejează inima: ce să mâncăm pentru a preveni bolile cardiovasculare
Avem nenumărate motive pentru a începe să acordăm o atenție mai mare meniurilor zilnice. Dincol ..
Sanatate
Medic specializat în cancer colorectal: „Iată 5 lucruri pe care nu le-aș face niciodată”
Prevalența cancerului colorectal a atins cote alarmante în lume, dar mai ales la noi. În România ..
Nutritie sanatoasa
Dieta și sănătatea ochilor – ce vitamine ne sunt de ajutor
De cele mai multe ori, atunci când discutăm despre alimentație, ne concentrăm pe beneficiile evi ..
Noutati
România, la coada clamentului în UE în privința sănătății orale
Un număr îngrijorător de persoane din țara noastră se confruntă cu probleme serioase de sănă ..
