Cum să slăbești: 10 mari principii
Pierderea in greutate s-a transformat intr-o constanta pe lista scurta a dorintelor multor persoane, ..
Diete de slabit
Interviuri cu sportivi
Culturistul Robert Florea a scris istorie la Natural Olympia, cea mai mare competiție de culturism din lume
A concurat cu peste 300 de culturiști din lume, toți campioni naționali din țările de provenien ..
Retete
Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă
Varza este o legumă plină de vitamine, minerale și alte substanțe benefice. Este o sursă excele ..
Noutati
Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului
Într-o foarte mare măsură sănătatea noastră este influențată de calitatea somnului, un somn ..
Diete de slabit
Dieta cu dovleac
Dieta cu dovleac reprezinta o modalitate excelenta de a-ti ajusta silueta in aceasta perioada a anul ..
Diete de slabit
Regimul flexitarian: meniu pentru o săptămână
Tot mai mulți experți în nutriție îi acordă credit, iar unii dintre ei declara chiar că regim ..
Diete de slabit
Dieta flexitariană, mai mult decât un regim de slăbire
Echilibrata, eficienta si usor de tinut, dieta Flexitariana reprezinta o alegere excelenta daca urma ..
Sanatate
Lipsa somnului, asociată cu un risc mai mare de diabet de tip 2, în cazul femeilor
Femeile care nu dorm suficient se confruntă cu un risc mai mare de a face diabet de tip 2. Ceea ce ..
Diete sanatoase
Dieta care, împreună cu un pic de mișcare, reduce în mod eficient grăsimea abdominală
Grăsimea abdominală și în special cea viscerală reprezintă un important factor de risc pentru ..
Sport
Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”
Când pasiunea, disciplina, voința și știința își dau mână, apar rezultatele extraordinare. ..
