STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

Timp estimat de citire:

3 minute, 4 secunde

Să lași televizorul pornit în preajma unui copil poate fi un pariu destul de periculos. Și nu e vorba aici doar de expunerea la ecrane, ci de efectele conținutului cu care iau contact. Un studiu recent prezentat la Congresul European de Obezitate de la Malaga trage un semnal de alarmă în acest sens.

Potrivit cercetării, după doar cinci minute de expunere la reclame pentru alimente bogate în grăsimi, zahăr și sare, copiii consumă, în medie, 130 de calorii suplimentare pe zi. Această cantitate echivalează cu un baton mic de ciocolată, care, acumulată zilnic, poate contribui semnificativ la creșterea în greutate și la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare nesănătoase.

Publicitatea influențează alegerile alimentare

Trebuie precizat că acest tip de reclame nu doar televizor. El provin dintr-o varietate de alte surse: rețele sociale, podcasturi și diverse medii digitale. Studiul sus-menționat a urmărit comportamentul a 240 de copii cu vârste între 7 și 15 ani și a constatat că aceștia, după vizionarea unor reclame la produse alimentare tip junk food, consumau în mod constant mai multe calorii decât în mod obișnuit.

Deși studiul nu a fost încă publicat într-un jurnal științific, rezultatele sale preliminare evidențiază efectul profund și imediat pe care publicitatea îl are asupra alegerilor alimentare ale copiilor.

„Chiar și o expunere scurtă la marketingul alimentelor bogate în grăsimi, sare și zahăr poate duce la un consum caloric excesiv și, potențial, la creșterea în greutate. Acest efect este cu atât mai îngrijorător în cazul copiilor, care sunt mai vulnerabili la influențele publicitare și ale căror obiceiuri alimentare se formează în această perioadă a vieții”, a declarat prof. Emma Boyland de la Universitatea din Liverpool, din Marea Britanie, autoarea principală a studiului, citată de The Independent.

De ce este important acest studiu?

Aceste concluzii susțin ideea că marketingul alimentar are un rol central în creșterea ratelor de obezitate infantilă. Într-un context în care obezitatea la copii este în creștere în întreaga lume, cercetarea subliniază necesitatea unor reglementări mai stricte privind publicitatea care țintește copiii.

Organizații precum Organizația Mondială a Sănătății (OMS) au solicitat în repetate rânduri limitarea promovării alimentelor nesănătoase în rândul copiilor, însă implementarea unor politici eficiente rămâne o provocare.

Ce putem face ca părinți și societate?

Pentru a proteja sănătatea copiilor noștri, trebuie să facem tot posibilul pentru a limita expunerea la reclame la alimente nesănătoase. De asemenea, în calitate de adulți, este esențial să fim noi un bun exemplu, promovând în familie obiceiuri alimentare echilibrate. Nu în ultimul rând, trebuie să ne implicăm și să susținem inițiativele pentru reglementarea marketingului agresiv.

Publicitatea are un impact real și rapid asupra comportamentului alimentar al copiilor. Studiul prezentat la Malaga ne arată că doar câteva minute de reclame pot influența consumul zilnic, creând premise pentru riscuri pe termen lung pentru sănătatea celor mici. Este timpul ca autoritățile, părinții și educatorii să ia măsuri pentru a reduce expunerea copiilor la aceste influențe nocive.

Foto: Shutterstock.com