logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          iulie 3, 2025
          sisteme de grupe de sange

          Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge

          iunie 23, 2025
          lumina emisă de creier

          Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

          iunie 18, 2025
          contraceptive orale

          „Bebelușii Ozempic”: De ce contraceptivele orale ar putea să nu mai funcționeze eficient

          iunie 16, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii

          Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii

          iulie 11, 2025
          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          iunie 20, 2025
          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile pe care ți le oferă consumul de cartof dulce

          Beneficiile pe care ți le oferă consumul de cartof dulce

          iulie 11, 2025
          Exemple de alimente sănătoase, bogate în fosfor

          Exemple de alimente sănătoase, bogate în fosfor

          iulie 11, 2025
          Beneficiile consumului de clementine

          Beneficiile consumului de clementine

          iulie 11, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          iunie 25, 2025
          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          iunie 20, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • tensiunea arterială la femei

          Tensiunea arterială la femei: care sunt valorile normale în funcție de vârstă

          iulie 11, 2025
          semne că ai cortizol crescut

          Cortizol crescut: semne pe care corpul nu le poate ascunde

          iulie 1, 2025
          obiceiuri care afectează ficatul

          5 obiceiuri zilnice care îmbolnăvesc ficatul

          iunie 20, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
noutati

Modul în care respirăm e unic, asemenea amprentelor

Fiecare ființă umană de pe această planetă este unică. La fel cum este un fulg de zăpadă. Deținem o combinație de trăsături, gene și microbi care, din câte știm, nu se mai regăsește în exact aceeași formă la nicio altă persoană. Ei bine, unul dintre aspectele care ne diferențiază este respirația care ne susține viața.

13.06.2025

Natalia Talmacec
modul în care respirăm e unic
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 19 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook
Cuprins
1. Un fel de „amprentă respiratorie”
2. De la observație la date concrete
3. Tiparele respiratorii și sănătatea

Te-ai gândit vreodată că poți fi identificat după modul în care respiri? Sună straniu, dar este cât se poate de real. Oamenii de știință au descoperit de curând că fiecare individ are un tipar respiratoriu propriu, specific, în cadrul acelui ciclu constant de inspirație și expirație care ne măsoară orele, zilele și anii pe Pământ.

Concret, cercetătorii au montat pe mai mulți oameni un dispozitiv portabil ce monitoriza respirația nazală, iar analiza datelor obținute a fost surprinzătoare. Aceasta a scos la iveală modele suficient de detaliate, care au permis identificarea fiecărei persoane cu o acuratețe de 96,8%.

Un fel de „amprentă respiratorie”

Descoperirea acestei particularități respiratorii, afirmă echipa condusă de cercetătoarea în neuroștiințe Timna Soroka de la Institutul Weizmann pentru Științe din Israel, ar putea deschide noi perspective în înțelegerea și tratarea afecțiunilor fizice și mintale.

Deși tindem să considerăm respirația ca fiind un act automat, aceasta este guvernată de o rețea cerebrală vastă și complexă, care automatizează în mare parte procesul. Permite însă și un control conștient atunci când este necesar – de exemplu, când ne ținem respirația înainte de a sări în apă.

Soroka împreună cu colegii săi din cadrul Grupului de Cercetare a Mirosului de la Weizmann studiază de mai mult timp modul în care creierul procesează mirosurile în timpul inspirației. În cadrul acestor cercetări, au ajuns să se îndrepte și către explorarea conceptului de „amprentă respiratorie”.

„Ideea de a folosi modelul respirator al unei persoane ca o semnătură unică este discutată de zeci de ani în comunitatea științifică specializată în respirație. Poți observa cu ușurință unicitatea fiecărei persoane atunci când compari măsurători diferite”, a declarat Timna Soroka, pentru platforma ScienceAlert.

De la observație la date concrete

tiparele respirației

Dacă până acum doar se presupunea că respirația uremează tipare individuale, noul studiu a adus și dovezi în acest sens.

„Dezvoltarea unui dispozitiv purtabil, de dimensiuni foarte mici, capabil să înregistreze pe perioade extinse, ne-a permis să măsurăm 100 de participanți timp de 24 de ore. Acest lucru ne-a oferit oportunitatea de a prezenta conceptul într-un mod mult mai convingător”, au precizat autorii cercetării.

Dispozitivul utilizat a monitorizat și înregistrat cu precizie fluxul de aer prin fiecare nară a purtătorului. Doar dintr-o oră de înregistrare, cercetătorii au reușit să identifice participanții cu o acuratețe de 43%, a declarat Soroka. Precizia a crescut considerabil la înregistrările pe 24 de ore.

Jurnalul respirator rezultat a fost analizat folosind un protocol numit BreathMetrics, care examinează 24 de parametri diferiți ai respirației nazale individuale.

Având în vedere că respirația este, de obicei, măsurată doar pe perioade scurte – aproximativ 20 de minute –, acest set de date a fost mult mai amplu și mai detaliat decât cele obișnuite, oferind o imagine aproape completă asupra modului în care respiră fiecare individ, în stare de repaus sau de efort.

„Ne așteptam să putem identifica persoanele în funcție de respirația lor”, a spus Soroka, „însă nu ne-am imaginat că va fi o diferențiere atât de clară.”

Tiparele respiratorii și sănătatea

Cercetătorii nu au descoperit doar că o persoană poate fi identificată cu precizie în baza modelului ei respiratoriu. Rezultatele au arătat și ce pot spune aceste modele despre individul respectiv.

Desigur, există diferențe legate de activitatea fizică: o persoană aflată în repaus respiră diferit față de cineva care face jogging, de exemplu. În plus, cercetătorii au constatat că respirația unei persoane are legătură cu indicele de masă corporală (IMC).

Participanții la studiu au completat și chestionare legate de sănătatea mintală. Cei care au raportat probleme de anxietate aveau, în general, inspirații mai scurte și o variabilitate mai mare în pauzele dintre respirații în timpul somnului.

Deși nu acesta a fost scopul principal al studiului, observațiile deschid un drum promițător pentru cercetări viitoare. Persoanelor care trec prin episoade de stres intens sau atacuri de panică li se recomandă adesea exerciții de respirație pentru ameliorarea simptomelor. Poate că exercițiile de respirație ar putea avea un impact mai important decât am crezut până acum.

Următorul pas, spun cercetătorii, va fi aplicarea acestor descoperiri în domeniul diagnosticării.

„Putem învăța cum anumite modele respiratorii pot prezice diverse boli”, a explicat cercetătoarea. Pe viitor însă, se ia în calcul și posibilitatea de a trata unele afecțiuni prin modificarea acestor tipare de respirație.

Cercetarea a fost publicată în revista Current Biology.

Data publicarii: 13.06.2025

Etichete

Etichete:

amprenta respiratorie, articol-de-top, curiozitati sanatate, respiratia

Articole recomandate din categoria Noutati

sisteme de grupe de sange
Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge
Fiecare dintre noi venim pe lume cu o grupă de sânge unică, moș..

23.06.2025

Natalia Talmacec
noutati
lumina emisă de creier
Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

18.06.2025

Natalia Talmacec
noutati
contraceptive orale
„Bebelușii Ozempic”: De ce contraceptivele orale ar putea să nu mai funcționeze eficient

16.06.2025

Natalia Talmacec
noutati
modul în care respirăm e unic
Modul în care respirăm e unic, asemenea amprentelor

13.06.2025

Natalia Talmacec
noutati
măsurători ale ritmului cardiac
Modul în care-ți bate inima ar putea prevesti declinul cognitiv

29.05.2025

Natalia Talmacec
noutati
statul prelungit pe scaun
Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele

21.05.2025

Natalia Talmacec
noutati
alimente nesănătoasă, de tip junk food
STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

14.05.2025

Natalia Talmacec
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Noutati Sanatate

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Tensiunea arterială la femei: care sunt valorile normale în funcție de vârstă
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile
Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne