logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          octombrie 14, 2026
          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          octombrie 13, 2026
          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          octombrie 12, 2026
          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          octombrie 9, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          octombrie 9, 2026
          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          septembrie 25, 2026
          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          septembrie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • suplimente cu creatină

          Să-ți crești masa musculară chiar și fără sport? Ce arată un nou studiu despre creatină

          octombrie 7, 2026
          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          septembrie 29, 2026
          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          septembrie 25, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          octombrie 15, 2026
          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          octombrie 15, 2026
          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          octombrie 15, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          septembrie 25, 2026
          ce exerciții ard multe calorii

          8 exerciții care ard mai multe calorii decât alergarea

          septembrie 17, 2026
          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
noutati

Modul în care respirăm e unic, asemenea amprentelor

Fiecare ființă umană de pe această planetă este unică. La fel cum este un fulg de zăpadă. Deținem o combinație de trăsături, gene și microbi care, din câte știm, nu se mai regăsește în exact aceeași formă la nicio altă persoană. Ei bine, unul dintre aspectele care ne diferențiază este respirația care ne susține viața.

13.06.2025

Natalia Talmacec
modul în care respirăm e unic
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 19 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook
Cuprins
1. Un fel de „amprentă respiratorie”
2. De la observație la date concrete
3. Tiparele respiratorii și sănătatea

Te-ai gândit vreodată că poți fi identificat după modul în care respiri? Sună straniu, dar este cât se poate de real. Oamenii de știință au descoperit de curând că fiecare individ are un tipar respiratoriu propriu, specific, în cadrul acelui ciclu constant de inspirație și expirație care ne măsoară orele, zilele și anii pe Pământ.

Concret, cercetătorii au montat pe mai mulți oameni un dispozitiv portabil ce monitoriza respirația nazală, iar analiza datelor obținute a fost surprinzătoare. Aceasta a scos la iveală modele suficient de detaliate, care au permis identificarea fiecărei persoane cu o acuratețe de 96,8%.

Un fel de „amprentă respiratorie”

Descoperirea acestei particularități respiratorii, afirmă echipa condusă de cercetătoarea în neuroștiințe Timna Soroka de la Institutul Weizmann pentru Științe din Israel, ar putea deschide noi perspective în înțelegerea și tratarea afecțiunilor fizice și mintale.

Deși tindem să considerăm respirația ca fiind un act automat, aceasta este guvernată de o rețea cerebrală vastă și complexă, care automatizează în mare parte procesul. Permite însă și un control conștient atunci când este necesar – de exemplu, când ne ținem respirația înainte de a sări în apă.

Soroka împreună cu colegii săi din cadrul Grupului de Cercetare a Mirosului de la Weizmann studiază de mai mult timp modul în care creierul procesează mirosurile în timpul inspirației. În cadrul acestor cercetări, au ajuns să se îndrepte și către explorarea conceptului de „amprentă respiratorie”.

„Ideea de a folosi modelul respirator al unei persoane ca o semnătură unică este discutată de zeci de ani în comunitatea științifică specializată în respirație. Poți observa cu ușurință unicitatea fiecărei persoane atunci când compari măsurători diferite”, a declarat Timna Soroka, pentru platforma ScienceAlert.

De la observație la date concrete

tiparele respirației

Dacă până acum doar se presupunea că respirația uremează tipare individuale, noul studiu a adus și dovezi în acest sens.

„Dezvoltarea unui dispozitiv purtabil, de dimensiuni foarte mici, capabil să înregistreze pe perioade extinse, ne-a permis să măsurăm 100 de participanți timp de 24 de ore. Acest lucru ne-a oferit oportunitatea de a prezenta conceptul într-un mod mult mai convingător”, au precizat autorii cercetării.

Dispozitivul utilizat a monitorizat și înregistrat cu precizie fluxul de aer prin fiecare nară a purtătorului. Doar dintr-o oră de înregistrare, cercetătorii au reușit să identifice participanții cu o acuratețe de 43%, a declarat Soroka. Precizia a crescut considerabil la înregistrările pe 24 de ore.

Jurnalul respirator rezultat a fost analizat folosind un protocol numit BreathMetrics, care examinează 24 de parametri diferiți ai respirației nazale individuale.

Având în vedere că respirația este, de obicei, măsurată doar pe perioade scurte – aproximativ 20 de minute –, acest set de date a fost mult mai amplu și mai detaliat decât cele obișnuite, oferind o imagine aproape completă asupra modului în care respiră fiecare individ, în stare de repaus sau de efort.

„Ne așteptam să putem identifica persoanele în funcție de respirația lor”, a spus Soroka, „însă nu ne-am imaginat că va fi o diferențiere atât de clară.”

Tiparele respiratorii și sănătatea

Cercetătorii nu au descoperit doar că o persoană poate fi identificată cu precizie în baza modelului ei respiratoriu. Rezultatele au arătat și ce pot spune aceste modele despre individul respectiv.

Desigur, există diferențe legate de activitatea fizică: o persoană aflată în repaus respiră diferit față de cineva care face jogging, de exemplu. În plus, cercetătorii au constatat că respirația unei persoane are legătură cu indicele de masă corporală (IMC).

Participanții la studiu au completat și chestionare legate de sănătatea mintală. Cei care au raportat probleme de anxietate aveau, în general, inspirații mai scurte și o variabilitate mai mare în pauzele dintre respirații în timpul somnului.

Deși nu acesta a fost scopul principal al studiului, observațiile deschid un drum promițător pentru cercetări viitoare. Persoanelor care trec prin episoade de stres intens sau atacuri de panică li se recomandă adesea exerciții de respirație pentru ameliorarea simptomelor. Poate că exercițiile de respirație ar putea avea un impact mai important decât am crezut până acum.

Următorul pas, spun cercetătorii, va fi aplicarea acestor descoperiri în domeniul diagnosticării.

„Putem învăța cum anumite modele respiratorii pot prezice diverse boli”, a explicat cercetătoarea. Pe viitor însă, se ia în calcul și posibilitatea de a trata unele afecțiuni prin modificarea acestor tipare de respirație.

Cercetarea a fost publicată în revista Current Biology.

Data publicarii: 13.06.2025

Etichete

Etichete:

amprenta respiratorie, articol-de-top, curiozitati sanatate, respiratia

Articole recomandate din categoria Noutati

Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale
Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale
Deși aerul poluat din marile orașe reprezintă un pericol real pentru să..

13.10.2026

Stan Stefan
noutati
Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi
Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

12.10.2026

Stan Stefan
noutati
Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone
Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

09.10.2026

Stan Stefan
noutati
Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantilă
Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantilă

08.09.2026

Stan Stefan
noutati
Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut
Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

13.08.2026

Stan Stefan
noutati
De cât soare avem nevoie cu adevărat?
De cât soare avem nevoie cu adevărat?

11.08.2026

Stan Stefan
noutati
Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor
Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

10.08.2026

Stan Stefan
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Vedete Sanatate Uncategorized Sport

Recomandări din alte categorii

Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală
Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea
Salate de vară consistente și sănătoase
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne