Cele mai sănătoase 3 rețete de smoothie
Un pahar mare de smoothie răcoros și cremos te poate ajuta să-ți începi ziua într-o notă fres ..
Retete smoothie
Noutati
Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive
Când vine vorba de sănătate, bărbații și femeile au multe în comun. Așa stau lucrurile și � ..
Remodelare Corporala
Ghid complet de tehnici de remodelare corporală
Dacă visezi la o siluetă frumos sculptată, ia în calcul cât se poate serios opțiunea metodelor ..
Retete
Top 5 rețete culinare de sărbătoare
În această perioadă a anului avem parte de mai multe tentații apetisante. Acum mai mult ca oric� ..
Nutritie sanatoasa
Cum alcătuim un prânz sănătos: exemple și sfaturi de la medici
Un prânz sănătos asigură premisele unei nutriții echilibrate, dar și succesul unui program de ..
Noutati
Dieta cu trei mese pe zi, noua recomandare pentru diabetici
Adoptarea unei diete compuse dintr-un mic dejun bogat în carbohidrați, un prânz substanțial și ..
Nutritie sanatoasa
Înghețata, un desert sănătos!
Candva am citit ca cei mai mari consumatori de inghetata din Europa sunt norvegienii. Nu stiu cat de ..
Noutati
Cercetătorii germani propun un truc inedit pentru a mânca mai puțin
Pentru că mâncăm mai întâi cu ochii, văzul având un rol important în stimularea apetitului, ..
Diete de slabit
Greutatea corporală: 4 pași ca să redobândești controlul, fără a ține regim
Kilogramele în plus se țin scai de tine, în ciuda încercărilor repetate de a te debarasa de ele ..
Sanatate
Ce afecțiuni putem trata consumând miere de Manuka
Dovezile utilizarii mierii in scopul tratarii anumitor boli dateaza de mii de ani si provin din cele ..
