Natalia Talmacec

Articole scrise de Natalia Talmacec


Gazpacho cu pepene rosu

In zilele fierbinti ale verii, gazpacho iti merge direct la suflet, fiind una dintre cele mai bune modalitati de a-ti potoli foamea, dar mai ales setea. Iti propunem sa duci experientele culinare la alt nivel si sa incerci un gazpacho cu pepene rosu. Este o bucurie in farfurie! Textura delicata…

Cum s-au pregatit vedetele pentru plaja

Alina Eremia, Lora, Raluka, Ana Baniciu si Cristina Ich, unele dintre cele mai urmarite persoane publice din Romania au facut senzatie la plaja, acolo unde au aparut in cele mai sexy tinute si costume de baie. Corpurile bine lucrate in sala de fitness ale acestora au atras privirile admiratorilor, care…

Cancer de piele: pleoapele, cele mai neglijate zone

Majoritatea oamenilor uita sa-si protejeze si pleoapele in momentul in care se expun la soare, conform unui recent studiu britanic. Drept urmare, aproximativ 10% din cancerele de piele se dezvolta in aceasta zona foarte sensibila la actiunea razelor ultraviolete. Sa facem un simplu exercitiu de autoanaliza. Inchide ochii si intreaba-te…

Cele 3 tipuri de celulita: semne si solutii speciale

Te numeri printre persoanele afectate de celulita? Nu-i deloc exclus avand in vedere ca aproximativ 90% dintre femei se confrunta cu aceasta problema. Nu te descuraja! O poti trata in mod eficient, daca stii ce tip de celulita ai si ce solutii functioneaza cel mai bine in cazul tau. Te…

Cum sa slabesti la 30+: 5 sfaturi de urmat

Scaderea in greutate se poate dovedi a fi o mare provocare la orice varsta. Dupa 30 de ani insa, atingerea acestui obiectiv devine si mai dificila. De ce? Pentru ca metabolismul isi reduce turatiile si organismul incepe sa-ti joace feste, iar timpul este o resursa foarte greu de gestionat in…

E dovedit stiintific! Bautorii de cafea traiesc mai mult!

Vazut adesea drept un viciu, consumul zilnic de cafea nu este nici pe departe daunator. Dimpotriva, doua noi studii realizate in Statele Unite si Europa sustin ca acest obicei permite o durata mai lunga a vietii. Veste excelenta pentru dependentii de cafea. Prezenta constanta a acestei bauturi in meniu se…

Sanatate si frumusete din cap pana-n picioare: 5 extracte naturale esentiale

Ritmul alert al vietii moderne ne distrage adesea atentia de la nevoile corpului. Tocmai de aceea, ajungem sa suferim atat de des ca urmare a diverselor tulburari si disfunctii. Lucrurile ar sta cu totul altfel daca, periodic, i-am oferi organismului un suport nepretuit sub forma unor suplimente cu extracte din…

Slabesti, te ingrasi, slabesti… la ce riscuri te expui?

Efectul yo-yo este un fenomen care apare frecvent dupa o cura de slabire: iei la loc kilogramele pierdute, apoi le dai jos, tinanand alt regim, dupa care le recastigi din nou… Ei bine, aceste fluctuatii nu sunt tocmai inofensive. Potrivit oamenilor de stiinta, ele vin la pachet cu un set…

Varsta, inaltime, greutate… care-i necesarul tau de calorii?

Foarte multi dintre noi mancam mai mult decat reusim sa consumam. De aici si problemele legate de greutate. Este cea mai frecventa si plauzibila cauza. Rareori este vorba de altceva, oricat am incerca sa ne cautam argumente sau, mai bine spus, scuze. Tocmai de aceea, este foarte important sa stim…

Dieta DASH: 3 retete delicioase

Conceputa in principal pentru a regla tensiunea arteriala si a reduce nivelul colesterolului, dieta DASH este si o excelenta metoda de slabit. Nu exclude nicio grupa alimentara si nici nu-i foarte restrictiva in ceea ce priveste cantitatile, cu o singura exceptie – consumul de sare. Ca sa intelegi mai bine…

Video

Catena sustine campionii

Politica de confidentialitate