Iulia Hadarean, autor la Slab sau Gras

Stomacul da semne ca i-ar fi foame, dar pranzul este la cateva ore distanta. Ai putea sa iei o gusta ..

Ai inceput sa faci miacare ai vrei sa ai rezultate maxime? Foloseate suplimentele nutritive pentru a ..

Tot mai multa atentie se indreapta in prezent spre fibrele alimentare, efectele lor benefice fiind b ..

Stii bine ca este important sa te hidratezi corespunzator, sa fii atent la ce tip de apa consumi pen ..

Infometarea sau restrictia calorica severa isi pastreaza inca popularitatea in randul persoanelor ca ..

Multe persoane afirma ca nu consuma fructe deoarece sunt „prea bogate in carbohidrati” s ..

Exista multe persoane care sunt interesate de acest aspect, dar pur si simplu nu au posibilitatile n ..

Iaurtul este o sursa excelenta de micronutrienti usor asimilabili, poate ajuta la cresterea calitati ..

In lunile de iarna poti intampina dificultati in a respecta cunoscuta indicatie a nutritionistilor d ..