Alexandra Sandu, Prima TV – Focus pe sanatate, focus pe zambet
Alexandra Sandu este prezentatoare la Prima TV si lucreaza in presa de opt ani. In prezent, ne aduce vremea pe micile ecrane si a fost gazda jurnalului de stiri ,,Focus din Inima Romaniei”. Este pasionata de nutritie si sport si a absolvit cursuri de instructor de aerobic-fitness si tehnician nutritionist in vara lui 2018, la o institutie specializata in astfel de programe, acreditata la nivel european. Iar povestea ei de abia acum incepe.
22.03.2019
4165
Timp estimat de citire:
1 minut, 26 secundeSlab sau Gras: Cum te simti atunci cand stii prima cum va fi starea vremii in urmatoarele zile sau saptamani?
Alexandra: E amuzant faptul ca toata lumea ma intreaba cum va fi vremea, in epoca in care avem atatea aplicatii care ne spun inclusiv cum va fi iarna care urmeaza. Totodata, este placut sa stii ca ai informatia exacta, primita dintr-o sursa autorizata, si ca urmeaza s-o dai mai departe telespectatorilor. Ma simt puternica, ma simt bine, ma simt fericita cand stiu ca informatiile mele sunt de ajutor.
Care crezi ca sunt atuurile tale in tot ce tine de televiziune?
Nu-mi place sa ma laud si ii las pe altii sa faca asta, dar cred ca sunt o prezenta placuta si am o voce “calda”. De asemenea, consider ca exercitiile de dictie m-au ajutat mult si ca pot sa comunic clar.
Cum reusesti sa iti pastrezi silueta? Care sunt secretele tale?
Nu exista un secret de a te mentine in forma… sau cel putin eu nu l-am aflat pana acum! Mananc atat cat am nevoie, nu fac excese alimentare si fac multa miscare. Si, pentru ca am studii specializate pe zona de nutritie, stiu exact cum sa combin in asa fel incat organismul meu sa proceseze cu maxim de randament toti nutrientii de care are nevoie.
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
20.12.2019
