Timp estimat de citire2 minute, 18 secunde
Nutritionistii ne spun ca e bine ca uneori sa ne rasfatam cu felul de mancare preferat… dar cand acesta are mai mult decat necesarul caloric pentru o zi intreaga, ar trebui sa ne gandim mai bine.
1. Pizza Burger
Intr-un celebru lant de restaurante din Statele Unite ale Americii s-a lansat un nou preparat: ,,Pizza Burger”. Acesta reprezinta imbinarea dintre o pizza si un hamburger supradimensionat. Pizza Burger este compus dintr-o chifla uriasa cu diametrul de 24 cm, o chiftea de aceeasi dimensiune, pepperoni si sosuri marinara si pesto. Este servit clientilor taiat in 6 felii, la fel ca o pizza. Aceasta inventie a ingrijorat deja medicii nutritionisti, deoarece pizza-burgerul contine 2500 de calorii, mai mult decat ratia zilnica recomandata pentru un adult. Pe langa numarul exagerat de calorii, acesta contine: 144 g de grasime (din care 59 grasimi saturate) si 4 g de sare (dublul portiei zilnice recomandate pentru un adult).
2. Chicago Classic Deep Dish Individual Pizza
Aceasta pizza a fost catalogata drept cea mai nociva din America timp de trei ani la rand. Ea furnizeaza nici mai mult, nici mai putin de 2310 calorii, 165 g de grasime (54 g de grasime saturata), 5 grame de sare (necesarul pentru doua zile) si 120 g de carbohidrati. Continutul exagerat de calorii si grasime este dat de extra-mozzarela adaugata pe blat si alte sosuri si topping-uri bogate in grasimi. Iar cantitatea de sare prezenta in cea mai nociva pizza din America este echivalenta cu cantitatea de sare din 27 de pungi mici de chipsuri.
3. Shake-ul cu lapte Cold Stone PB&C
Ingredientele utilizate pentru acest shake sunt: untul de arahide, inghetata de ciocolata si laptele. Contine 68 de grame de grasimi saturate si 153 de grame de zahar. Valoarea calorica a acestui shake este echivalenta cu cea a 68 de felii de sunca sau 30 de biscuiti cu ciocolata, adica 2000 de calorii! Aceasta bautura delicioasa s-a clasat pe primul loc in topul celor mai nesanatoase bauturi din SUA.
4. Clatitele umplute cu caramel si banane Bob Evans
Daca te-ai rasfata cu aceasta delicatesa, ai acumula din cateva inghitituri 1543 de calorii. Aceasta portie de clatite e echivalentul a 8 gogosi glazurate. Pe langa numarul de calorii, gustarea delicioasa contine: 77 g de grasime si 3 grame de sare (echivalentul a 6 portii mari de cartofi prajiti) si 109 g de zahar. Clatitele umplute cu caramel si banane au fost desemnate in SUA drept cel mai nociv mic dejun.
5. Applebee’s Chicken Fajita Rollup
Aceasta portie de fajita este alcatuita din: carne de pui prajita, legume, cascaval si o cantitate generoasa de sos picant ,,Mexi-ranch”, o specialitate mexicana. Daca nu li se par suficiente cele 1450 de calorii pe care le contine Chicken Fajita Rollup, doritorii se pot bucura si de garnitura cu care este servit acest fel de mancare: cartofii prajiti cu cascaval, insemnand inca 400 de calorii.
Sabina Ghiormescu
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
As manca un Pizza Burger… mmmm yummy