logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
noutati

Tonica Group – cel mai important grup media dedicat sanatatii si frumusetii

Tonica Group este cel mai puternic grup de media cu actionariat 100% romanesc, axat pe sanatate, frumusete si nutritie, cu peste un milion de cititori lunar.

27.10.2015

tonica

2459

Timp estimat de citire:

3 minute, 0 secunde

Grupul reuneste o agentie de PR si publicitate full-service, 4 reviste tiparite − Farmacia Ta, Slab sau Gras, Tonica si Galenus −, plus site-urile aferente acestora (Farmaciata.ro, Slabsaugras.ro, Tonica.ro, Revistagalenus.ro), un site de nisa (Sexsafe.ro), plus 3 televiziuni online: Senso TV, Tonica TV si Catena TV.

 

Reviste

Farmacia Ta este, cu certitudine, cea mai citita revista lunara din Romania, cu un tiraj de 150.000 de exemplare si cu peste 500.000 de cititori pe editie. Acestora li se mai adauga in jur de 300.000 de vizitatori unici ai site-ului Farmaciata.ro, plus cei peste 50.000 de prieteni de pe pagina de Facebook.

Farmacia Ta este prima revista lunara dedicata sanatatii din Romania, distribuita atat contra cost, la punctele de difuzare a presei, cat si gratuit, controlat, in farmacii si centre medicale si de intretinere, din Bucuresti si din tara. Farmacia Ta are 100 de pagini, in format A5.

A doua revista a grupului este Tonica – tiparita in 75.000 de exemplare, o data la 2 luni, avand 100 de pagini cu teme relevante pentru femeile adulte din mediul urban, inclusiv un supliment de 24 de pagini, dedicat mamelor. In paginile revistei se gasesc trucuri de beauty, secrete de stil, sfaturi de cuplu si cariera, recomandari pentru o viata sanatoasa, dar si picanterii din viata vedetelor. Site-ul revistei are in jur de 90.000 de vizitatori unici pe luna, plus 30.000 de prieteni pe pagina proprie de Facebook.

Slab sau Gras, prima si cea mai citita revista lunara de diete, retete si nutritie sanatoasa dedicata tuturor siluetelor, face parte tot din grupul Tonica. Cu 76 de pagini si un tiraj de 40.000 de exemplare, Slab sau Gras ofera sfaturi si retete de mancare sanatoasa, reportaje la restaurante care gatesc dupa reguli de nutritie sanatoasa, cele mai incitante materiale despre siluetele vedetelor si curele lor de slabire. Revista Slab sau Gras este citita online de circa 100.000 de vizitatori unici, la care se adauga peste 90.000 de prieteni de pe pagina de Facebook.

Galenus este o publicatie dedicata specialistilor din domeniul medical si farmaceutic, in paginile careia se regasesc cele mai noi informatii stiintifice, raspunzand tuturor cerintelor si nevoilor acestui segment. Revista este acreditata OBBCSSR si OAMGMAMR, este agreata de Colegiul National al Farmacistilor, abonatii primind 10 credite EFC. Abonatii medici beneficiaza de 5 credite EMC, iar autorii articolelor primesc 15 credite EMC. Publicatia este supervizata de CNCS. Are un tiraj de 10.000 de exemplare, care se distribuie exclusiv pe baza de abonament.

Site-ul de educatie sexuala Sexsafe.ro isi propune sa ofere informatii complexe si de actualitate din domeniul educatiei sexuale, adresandu-se atat adolescentilor, cat si tinerilor si persoanelor mature. Site-ul are peste 23.000 de vizitatori unici pe luna si circa 28.000 de prieteni pe pagina de Facebook.

Televiziuni online

Televiziunea online Sensotv.ro acopera in amanunt cele trei aspecte principale ale vietii: arta, sanatate, lifestyle. Acestea sunt domeniile pe care Sensotv.ro le propune vizitatorilor sai ca o pledoarie pentru sustinerea industriei creative, un nou concept media in care cultura si artele au capatat rolul de motor al dezvoltarii regionale si nationale. Daca televiziunea online reprezinta viitorul, Sensotv.ro isi doreste sa reprezinte spiritul romanesc in toata plenitudinea, valoarea si autenticitatea sa.

La Catenatv.ro, in schimb, sanatatea merge mana in mana cu fericirea! Televiziunea online axata pe sanatate ofera, direct de la specialisti, informatii importante despre afectiuni si tratamente, nutritie, diete, frumusete, sport, minte, inima si trup, despre terapii neconventionale si naturiste.

Nu in ultimul rand, Tonicatv.ro pune accentul pe stil, beauty si cuplu, intr-un mix perfect pentru o viata sanatoasa si frumoasa a familiei.

Etichete:

farmacia ta, grup media, grup presa, revista galenus, reviste sanatate, senso tv, sex, sexsafe, slab sau gras, tonica, tonica group

Articole recomandate din categoria Noutati

Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023
Catena, cel mai mare și mai apreciat brand farma românesc, susține de 23 de ani sănătat..

16.02.2023

Stan Stefan
noutati
Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

14.02.2023

Mariș Adelina
noutati
Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

10.02.2023

Mariș Adelina
noutati
Directorul General Catena și Directorul General Fildas Trading, în Top 100 cei mai admirați CEO din România

09.02.2023

Stan Stefan
noutati
Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

21.12.2022

Stan Stefan
noutati
Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

15.12.2022

Stan Stefan
noutati
Grupul Fildas - Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

12.12.2022

Stan Stefan
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031224
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345215
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348170
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294487
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160088

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Retete Noutati Sport Sanatate

Recomandări din alte categorii

Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Retete de sanatate de la Naturalis
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne