scaderea in greutate

Foarte multe persoane care reușesc să ducă până la capăt o dietă de slăbit ajung să pună la loc kilogramele pierdute. Vorbim despre așa-zisul efect Yo-Yo: scăderea în greutate, urmată de câștig ponderal. Cercetătorii ne îndeamnă ca, de dragul sănătății, să evităm cu orice preț aceste fluctuații. Dincolo de considerațiile…
Activitatea fizică are un rol determinant în procesul de slăbire. Nu doar prin prisma faptului că arde calorii, ci și pentru că influențează și alegerile alimentare. Un recent studiu britanic a arătat că bărbații și femeile cu exces ponderal care au început un program de exerciții fizice n-au mai fost…
O veste poate descurajanta, dar lamuritoare. Oamenii care sufera de obezitate nu pot slabi de unii singuri. Mai exact, potrivit rezultatelor unui studiu recent realizat de cercetatorii de la Universitatea King's College din Londra, probabilitatea de a ajunge, timp de un an, la o greutate a corpului considerata normala este…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate