Articole despre post intermitent

Postul intermitent: sfaturi practice

Postul intermitent este popular de ceva timp. Această metodă de a slăbi a fost promovată intens încă din 2013, datorită unei cărți, numită “Dieta de…

Noutăți despre o metodă în trend: postul intermitent

Una din metodele recente care a fost aplicată nu numai pentru scăderea în greutate, dar și pentru obținerea unor eventuale avantaje pentru sănătate este postul…

Postul intermitent: avantaje pentru sănătate și siluetă

Deși la prima vedere pare o dietă restrictivă, postul intermitent se dovedește a fi o opțiune accesibilă și atractivă pentru scăderea în greutate sau menținerea…

Dieta cu care se menține în formă Jennifer Aniston

Pentru unele vedete, timpul pare să curgă altfel, ba chiar să stea în loc, iar Jennifer Aniston sigur face parte din această categorie. La cei…

Postul intermitent: ce este si cum il putem aplica?!

Printre numeroasele tendinte care se remarca la ora actuala pe „piata” dietelor, postul intermitent este una dintre cele mai bine sustinute din punct de vedere…

Cele mai cunoscute diete, explicate pe scurt

Adoptarea unui regim alimentar care sa te ajute sa obtii silueta visata nu-i o treaba tocmai usoara. Este chiar foarte complicat data fiind multitudinea de…

Ce este dieta 6:1 si cum te poate ajuta sa fii in forma maxima

Ai auzit de dieta 6:1? Dar de trupa de rock alternativ Coldplay? Te intrebi ce legatura poate exista intre cele doua? Ei bine, una destul…

6 trucuri simple pentru a nu te ingrasa de sarbatori

Cu totii abia asteptam sarbatorile de iarna! Intalnirile cu cei dragi, bradul frumos impodobit, casa plina de culoare si lumina si, nu in ultimul rand,…