Începe toamna în formă maximă: 5 pași esențiali
Schimbarile de sezon aduc cu ele dorinta de a-ti imbunatati viata, de a renunta la vechile obiceiuri si de a le inlocui cu unele noi…
Alternative destepte care iti satisfac pofta de junk food
Stim cat de chinuitor este ca, in timp ce tii dieta, sa treci pe langa o patiserie dinspre care se simt arome imbietoare sau sa…
Interpreteaza si controleaza-ti poftele culinare!
In special cand tii o dieta stricta, dar si in perioadele de stres, te simti coplesit de pofta de a manca un anumit aliment. Fie…
Scapa pentru totdeauna de poftele culinare printr-o tehnica de programare mentala!
Programarea neuro-lingvistica sau NLP (prescurtat din englezescul Neuro-Linguistic Programming) este o teorie ai carei sustinatori considera ca mintea umana poate fi programata asemenea unui computer,…
