Cauta: muschi - Pagina 2 din 2 - Slab sau Gras

Prima pagină » muschi » Pagina 2

Vrei mai multe kilograme?

A castiga cateva kilograme este la fel de greu cu a pierde cateva kilograme. In ambele situatii e nevoie de perseverenta si un plan de…

16 11 2010

Iulian Dinu

16377

Dieta Dukan de la A la Z

02.12.2020
306 1027292
Regimul Oshawa

02.07.2013
181 345601
Dieta cu supa de varza

01.07.2013
182 341806
Regimul disociat m-a ajutat sa slabesc 54 de kilograme

04.04.2011
14 323810
“Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”

07.08.2013
150 291738

slabsaugras

Uneori e bine să facem și ce ne spune inima :)

Uneori e bine să facem și ce ne spune inima :)

#funny #slabsaugras

La sală în 1933. Probabil se doreau rezultate vi

La sală în 1933. Probabil se doreau rezultate vizibile cu efort minim.

#gym #gymfails #funny #slabsaugras #diet

Un pic pe la sala 🙂

Un pic pe la sala 🙂

Noi cercetări arată că excesul alimentar nu est

Noi cercetări arată că excesul alimentar nu este principala cauză a obezității.

Un articol publicat recent în Jurnalul American de Nutriție Clinică pune la îndoială cauza adevăratei epidemii de obezitate cu care se confruntă lumea modernă. Aceasta, consideră autorii, ar fi mai degrabă ce anume mâncăm, și nu cât de mult mâncăm.

Perspectiva pune la îndoială modelul echilibrului energetic care afirmă că excesul de greutate apare când indivizii consumă mai multă energie decât cheltuiesc.

Potrivit autorilor, “conceptualizarea obezității ca o disfuncție a echilibrului energetic reafirmă un principiu al fizicii, fără a lua în considerare mecanismele biologice care stau la baza creșterii în greutate”.

Autorii sunt în favoarea modelului “carbohidrați-insulină”, care explică obezitatea ca afecțiune metabolică cauzată în primul rând de tipul alimentelor care se consumă.

Mai multe detalii pe: www.slabsaugras.ro

#dieta #diet #carbohidrati #insulina #obezitate #obesity #slabsaugras

Pare simplu, dar necesita mult antrenament. #jump

Pare simplu, dar necesita mult antrenament.

#jumprope #jumpingrope #coarda #jump #cardio #exercise #fitness #slabsaugras

Circumferința abdominală se măsoară cu centime

Circumferința abdominală se măsoară cu centimetrul la jumătatea distanței dintre rebordul costal și creasta iliacă, în dreptul ombilicului. Valorile ar trebui să fie sub 80 cm la femei și sub 94 cm la bărbați.
Dacă centimetrul arată mai mult de atât, obezitatea abdominală este deja instalată. Acest tip de obezitate este cel mai periculos din cauză că grăsimea nu este situată doar la exterior, sub piele, ci și în jurul organelor, făcându-le să își exercite funcțiile cu o greutate mai accentuată și cu predispoziție la diferite afecțiuni.
În acest caz, intervenția ta asupra grăsimii abdominale este absolut necesară și nu trebuie amânată!

#abs #abdomen #waist #waistmeasure #body #fitness #fitbody #slabsaugras

Interesant exercitiu :) #fitness #force #fitnessg

Interesant exercitiu :)

#fitness #force #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #getfit #stildeviatasanatos #slabsaugras

Takimika este cea mai in varsta instructoare de fi

Takimika este cea mai in varsta instructoare de fitness din Japonia. Are 90 de ani si a inceput sa practice fitness-ul la varsta de 65. Antreneaza atat tineri, cat si varstnici. Pentru ea varsta este doar un numar.

#takimika #fitness #fit #fitnesstrainer #antrenament #stildeviatasanatos #dietasanatoasa #slabsaugras @takimika_poweraging

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală

Calculator hidratare optimă

Calculator rata metabolismului bazal

Calculator procent grăsime corporală

Calculator indice masă corporală

Vedete Evenimente Noutati Editorial Sanatate

Recomandări din alte categorii

Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10

Insuficiența cardiacă - hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

Retete de sanatate de la Naturalis

20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

Rețetă de clătite americane fără zahăr