Articole despre exercitii tonifiere

Exerciții de tonifiere pentru un corp armonios

Exercițiile de mai jos te vor ajuta să îți crești rezistența și să ai un corp mai tonifiat. Sunt focusate pe partea inferioară a corpului…

Exercitii pentru tonifiere si arderea grasimilor cu ajutorul stepperului

Beneficiile stepului aerobic asupra siluetei sunt numeroase: diminueaza tesutul adipos, defineste fiecare grupa musculara, tonifica organismul, previne aparitia celulitei sau amelioreaza celulita deja existenta si…